女生如何控制臉上長痘？如果長痘我們該怎樣祛痘？
一個女生的夢想都是擁有一張白淨光滑的臉蛋，但是臉上會出現種種的問題，比如黑眼圈，毛孔粗大等等，而這些都可以靠一些化妝品去遮蓋。但是唯獨臉上的痘印是一個極其難整的問題，也許有很多女生都會嘗試很多祛痘的方法。光滑的臉上長一顆痘就會讓你變得不那麼完美，所以我們就應該去了解臉上因為什麼原因而長痘？又有什麼方法可以祛痘？
一、臉上為什麼會長痘
1、女生臉上長痘痘的根本原因就是體內的內分泌失調，內分泌失調的原因是因為體內的雌性激素和雄性激素不平衡。當體內的內分泌失去平衡後，臉上的就會起痘痘。如果長時間熬夜、工作量太大或者長時間脾氣暴躁、睡眠時間不充足等等就會使痘痘加重。
2、女生喜歡抹過多的護膚品在臉部，長時間使用會增加很多的油脂，當卸妝不乾淨的時候也會造成粉底液堵塞毛孔，使皮膚無法得到呼吸而長痘。
3、沒有正確的選擇護膚產品，選擇較差的護膚產品塗抹在臉上就是危險之一。如果過於敏感的皮膚，選擇了一款較差的護膚品，那麼就會使皮膚感染導致痘痘頻繁生長。所以我們應該選擇正確的護膚產品，這樣才能避免痘痘的生長。
4、日常生活中我們應該注意自己的生活習慣，痘痘本來就是很敏感的，如果痘痘在臉上留置的時間過長，那麼就會留下很重的痘印。如果痘痘生長在下顎，就不要穿高領毛衣或者是帶衣領的衣服，因為衣領上的細菌非常多，如果這些細菌觸碰到下顎的痘痘就會使痘痘加重。有一些女生的痘痘都長在額頭上，那麼就不要留過長的劉海，尤其是在夏天，如果長時間頭髮覆蓋在這些痘痘上面就會導致感染。
5、飲食最為重要，如果平時吃一些非常辣，比較油膩或者是刺激皮膚的東西，就會使痘痘生長特別的快。
6、身體內的毒素過多無法排出，除了我們身體每日排出的毒素以外，剩餘的毒素就沉積在我們體內，這樣長期積累我們體內的毒素就會越來越多，這也是臉上長痘的原因之一。
二、如果祛痘痘？
1、調整自己的睡眠時間，給自己定一個生物鐘，保持睡眠時間充足。
2、多吃一些含有維生素的蔬菜水果，少吃辛辣食物或者是過於刺激皮膚的食物，尤其是海鮮，臉上長痘的期間吃海鮮是大忌。
3、日常生活保持乾淨，儘量避免觸碰一些有細菌的東西。一定要多清洗頭髮，不要讓痘痘接觸到。不要畫過於濃的妝，去選擇合適的護膚產品，選擇合理的面膜的使用。如果皮膚比較敏感的話，不要隨便去買一些地攤上的護膚品，認真對待清理自己的面部，避免接觸更多的細菌。
4、可以適當的把雞蛋清或者是蜂蜜，塗在臉上。避開眼睛和唇部，儘量塗的厚一點，雞蛋清會很容易吸收。蜂蜜不用塗抹得非常厚，蜂蜜本身就比較粘稠，所以適當的塗一點在臉上，保持時間在15分鐘後清洗掉就可以。
5、酸奶也有祛痘的方法，這個方法非常的簡單，但是也需要我們長期去堅持。選擇酸奶的時候，一定要儘量選擇低脂自製的酸奶，避免酸奶塗抹在臉上使皮膚吸收以後會產生許多的脂肪粒。不用把酸奶全塗抹在整個臉上，只需要把酸奶塗在有痘痘的地方就可以，也可以在晚上睡覺前塗抹，第二天洗掉，如果堅持使的話就能發現痘痘會下去很多，也不會那麼紅了。
6、業餘時間要多運動，除了每天機體自己排毒以外，我們還要藉助自己的力量。每天喝一杯蜂蜜水，保持胃腸道的通暢，或者在清晨起來的時候自己按摩一下腹部，多運動，多排汗，促進我們身體內新陳代謝。我們體內的毒素排出來以後會使身體的每一個細胞都會變得更加有活力，當體內毒素減少以後身體就會變得非常健康，身體健康後我們的臉上也自然不會長痘啦！
青春期的產物就是青春痘，要想把臉上變得平滑白淨，我們就應該堅持住以上的這些方法。這些方法都是平時我們可以做到的，不需要消耗很多東西也不需要費很多力氣，但是需要我們有一顆堅持下去的心哦！好啦，親愛的小姐妹們，你們看明白了嗎？如果你還有更好的祛痘方法，歡迎給我們留言評論喲！