月經來潮，是一個正常的女性在發育期間正常的生理反應，而正常情況下，只有一種情況，會出現閉經的現象發生，那就是女性在懷孕期間。但是若是在沒有懷孕的時候，也出現了閉經的情況，那你就需要引起重視，身體可能出現了一些問題了。
「大姨媽」遲遲不來，到底是什麼原因導致的?
內分泌失調導致的
人的身體，各項機能都有一個平衡調節的過程，維持著女性的第二性徵的一個重要的因素就是激素的分泌和平衡。所以若是激素的分泌出現異常，也就是說若是女性的內分泌的功能出現異常的話，那就很有可能會出現因為激素調節出現問題導致的內分泌的功能紊亂而導致閉經或者月經遲遲不來的情況。
卵巢可能出現了病變
月經延後，遲遲不來也有可能會是因為卵巢出現了問題，因為女性的生理期是通過卵巢分泌雌性激素來進行控制和調節的，而若是這種的調節的機制出現了問題，就會影響到每個月一次的正常的子宮內膜脫落出現月經來潮的情況。
女性的卵巢，若是因為出現了病變或者是腫瘤的話，就會很嚴重得傷害到女性的卵巢，當卵巢因為受到傷害而出現功能下降的情況的話，那麼就會影響到雌性激素的分泌，從而直接影響到人的正常的生理周期。所以你若是發現月經遲遲不來，最好還是提高警惕，確認一下是不是卵巢出現了病變，確認一下，是否是疾病導致的。
可能是絕經期的到來
每個女性的身體狀況和情況都不一樣，有些人因為卵巢的衰老的速度會比較快，也會導致就算是沒到40歲的正常年紀，也很容易出現絕經的到來，所以若是大姨媽突然說不來就不來了，那麼也很有可能是因為女性已經步入了絕經期，因為卵巢的功能開始下降，就會導致絕經的到來。而這種情況則是正常的生理現象，所以也不需要特別感覺到很鬱悶，這是人的身體發育到一定階段的正常反應。
那麼，生活中該如何避免閉經的情況出現呢?
注意保暖，避免子宮受寒
女性的身體本身就處於比較脆弱的狀態，若是子宮再出現受寒的情況的話，就會使得女性的子宮內的血液出現淤積，導致很難正常排出體外。這樣的話會導致子宮的損傷和炎症的出現，所以一定要注意保護好子宮，做好子宮內的保暖工作。
不要過度減肥，尤其不能藥物減肥
很多的女性月經出現問題都是在減肥的期間，很多女性在追求快速減肥，以達到減肥的效果的過程中，都會採用節食或者是其他的藥物的方式來減重。但其實這種情況雖然看起來效果可能還不錯，但是恨與可能導致身體因為藥物影響或者是營養不良導致月經失調甚至是閉經的出現。
注意控制自己的情緒
女性本身就是比較感性的動物，所以女性朋友們若是情緒波動比較大的時候，或者是長期精神不好的情況時，很容易出現體內的激素分泌紊亂的情況。人在情緒不好或者壓力很大的時候，身體內的內分泌就會有所紊亂，也會對於卵巢的健康造成影響，所以女性一定要注意控制自己的情緒，不能過分給自己的精神造成太大的壓力，很有可能引起身體的一些異常的情況，所以需要多加注意。
多做體檢，排除身體的婦科疾病的可能
很多的子宮、卵巢或者是婦科的疾病，都是會直接導致女性的月經出現異常的情況，而女性的身體本身又比較脆弱，所以每年的檢查還是很有必要的，將很多的問題提前查出，也能早點預防和治療。