大家好！我是你們的老朋友（何老師），今天來和大家一起聊聊黃芪這味藥材，說起黃芪，相信大多數人對它都不陌生了，尤其是近年來，隨著人們養生意識的增強，黃芪越來越多的成為一種養生「佳品」，在我國古代，黃芪更是享有「賽人參」的美譽。
那麼，你知道經常用黃芪泡水，對我們人體都有哪些好處嗎？下面就讓我們一起來了解一下吧！
黃芪+矴山參泡水——男人的「加油站」
「矴山參」主要屬於我國內蒙阿拉善地區的一個細分品種，主要生長於我國內蒙地區，中醫認為：其味甘，性溫和、入肝、腎二經，對男性體內陽氣不足、軟、弱無力以及時間短等問題皆有明顯改善。經常搭配黃芪一起泡水喝，能夠提高我們腎臟的活力，促進毒素排出，減輕我們腎臟的負擔。
常見吃法：取黃芪3克、矴山參5克、枸杞10粒。將以上三種食材放入杯中，用溫水燜泡5-10分鐘左右即可飲用。
黃芪+秄花斛泡水——癌細胞的「剋星」
對於很多術後的癌症患者以及免疫力低下的患者而言，經常用黃芪+秄花斛泡水則可以很好地起到輔助幫助，這主要是因為，黃芪中所含有的黃芪皂苷、多糖和黃酮類活性物質，能夠在短時間內提升我們人體的免疫力，而秄花斛中含有豐富的硒元素、石斛素、生物鹼和菲類化合物，其中硒元素在醫學界享有「抗癌之王」的美譽，而石斛素和菲類化合物均具有抗癌活性，可增強巨噬細胞的吞噬作用，能促進T細胞生長和淋巴細胞產生移動抑制因子，明顯提升外周白細胞，起到增強免疫功能的作用。二者經常搭配在一起使用，可以在很大程度上減輕放化、療引起的副作用，增強免疫功能，提高生存質量，延長生存時間。
常見吃法：取黃芪5克、秄花斛5克，將兩種食材放入鍋中倒入3碗水，中火熬至一碗水左右即可飲用。
黃芪+葛根泡水——肝臟「保護傘」
說起葛根，相信很多人對它都不陌生了，作為一種藥食兩用的它，在我國已經有著上千年悠久歷史，中醫認為：葛根氣平、味甘，其富含豐富的葛根素、各種異黃酮和異黃酮苷等活性成分，經常搭配黃芪一起泡水喝，對分解乙醇、修復受損肝細胞和緩解肝細胞癌變皆能起到很好的幫助。
常見吃法：取黃芪50克、葛根100克，首先將黃芪和葛根分別烘乾後研磨細粉，每次取1-2勺（約5克左右）直接溫水衝服即可。