我究竟怎麼才能成為一名心理諮詢師啊?

2021-03-03 木禾心理

目前對成為心理諮詢師感興趣的人,可能或多或少都是心理學的受益者。由於自己一直被一些東西困擾,後來被一些心理學相關文章、書籍、電影、課程或者心理諮詢所觸動或者療愈,所以就萌發了想要改行成為心理諮詢師的想法。

當人們懷著一顆赤誠之心想要步入此行時,卻被一個個號稱「國際認證」「行業公認」「行業門檻」的培訓課程晃得眼花繚亂。

 

這類廣告,無一例外是把心理諮詢包裝成行業急缺、門檻極低、前景燦爛的香餑餑職業。接著再把自己的培訓機構或者培訓課程宣傳成業界權威,就能輕易讓一大批不明所以的大眾趨之若鶩。

這些五花八門的證書培訓如火如荼進行的結果是參加培訓者以為取得證書就距離從業只有一步之遙,真正實踐時才發現自己距離一名合格的心理諮詢師還有十萬八千裡。

真正的業內人士看到這類廣告其實非常的憤慨和憂慮。😡想要成為一名心理諮詢師,絕對不是你去上幾個月的培訓課,取得了一個看起來很厲害的的證書就可以了。且不說國家已經在2017年取消了心理諮詢師執業資格證書的考取(因而目前市面上的所有培訓證書,不管頭銜多高,都不具備從業資格,只是學習經歷的證明),哪怕你有幸在取消之前已經拿到了該證書,想要成為一名合格的心理諮詢師,也絕對沒你想得那麼容易

做諮詢師絕不等於割韭菜!想要成為一名合格的心理諮詢師,真的沒你想得那麼容易,那究竟有多不容易呢?

我們一起來看看數據:目前市面上依舊有效力的由人社部頒發的心理諮詢師職業資格證的成功考取人數大約為107萬,而現在市面上正在執業的心理諮詢師只有3萬左右。

其他的104萬人,已經取得了目前依舊最有效力的證書卻並未從事該職業,這又是為什麼呢?那是因為考取證書,只是萬裡長徵的第一步而已。那除了證書,還有哪些要求呢?

首先, 想要成為一名合格的心理諮詢師,前提中的前提是要對這個行業有敬畏之心 。國家取消該證書的考取之後,也有很多人覺得,連這個統一的政策門檻都沒有了,那只要有機構願意聘用你,有客戶願意為你買單,人人都有做心理諮詢師的自由。

加上中國目前的心理諮詢市場的確需求巨大,很多人便真把這個職業看成了一個事少錢多的香餑餑,想趕緊進來撈一把。如果是抱著這樣的心態入場,那從根本上就不具備成為心理諮詢師的資質。因為,理諮詢師本就是一個助人的職業,必須要遵守的第一倫理法則就是以來訪者利益為中心

尤其是在國內心理諮詢還不夠普及的情況下,很多人遇到問題時第一選擇往往並不是找人做心理諮詢。TA很可能是在各種各樣的方法都嘗試遍了依舊無能為力的時候才來找心理諮詢師。

這個時候,TA往往把心理諮詢當做最後一根救命的稻草,因此很可能會把內心最隱秘、最脆弱的一面暴露在心理諮詢師面前。如果你不能嚴肅認真地去對待這個職業,你很可能不僅幫不了來訪者,甚至可能會給TA帶來你意想不到的傷害。😞

其次, 想要成為一名合格的心理諮詢師,需要有大量時間、精力、金錢的投入 💸。以美國為例,想要成為一名心理諮詢師,必須具備相關的碩士學位。美國的各個學校的性質以及各地區的消費水平不同,學費與日常生活開銷有較大的差異,但就平均而言,加起來差不多得50萬。在國內,國家雖然沒有政策強制規定,但就行業現狀而言,需要參加各種各樣的培訓,這類培訓少則長達幾個月,多則貫穿幾年。學費也基本都是幾萬、十幾萬為主。

再次, 在做心理諮詢師之前,自己也必須接受個人體驗 ,這些個人體驗都是以小時數作為計算單位的,一名相對比較成熟的諮詢師的收費大概是每50分鐘500元。

與此同時,找到合適的督導為你指點迷津也是必不可少的。參加督導的收費方式也以小時數為計算單位,但督導的費用往往比心理諮詢師要貴。雖然在後期你可以用自己掙的諮詢費來繼續做個人體驗和請督導,但是成為一名臨床心理諮詢師的前期投入是非常高昂的。所以,很多早期從業的諮詢師前面三五年基本不盈利或者收入極低。

現在,隨著網際網路以及心理諮詢行業本身的發展,新入行諮詢師的收入情況可能相對以前會好一些,但是近期肯定不會發生根本性的變化。

如果單從投資的角度來講,正式成為心理諮詢師的收入,也遠沒有大家想像中那麼暴利。就國內而言,各個城市消費水平有較大的差異,絕大多數心理諮詢師在參加完培訓、個人體驗和督導之後,年薪一般在十萬到二十萬之間;而那些極少數能夠做到行業領尖水平的人,只做心理諮詢的收入大約在一百萬到兩百萬之間。

 另外,這個職業需要你具備較為完善的知識系統 。因為國內主要是學習西方的課程體系,所以我們直接以美國為例,美國的基本課程有📚:

諮詢入門

諮詢基本技巧

諮詢理論介紹

人類發展

多文化多元化諮詢

諮詢倫理道德

診斷

心理疾病介紹

研究

伴侶家庭諮詢和職業發展諮詢

(introduction, technique,theory,human development, diversity, ethnics, diagnosis, psychopathology, research, couple and family, career development)

除此之外,要做這個職業,養成嚴謹的科學思維也是必須的,不然在學習和從業的過程中,極容易陷入玄學、民間科學和偽科學的陷阱

 

最後, 想要成為一名合格的心理諮詢師,必須要明白從事該職業需要承擔的風險 。首先就如前文所述,做這行需要承擔投資產出比並不算高的風險,很多人都熬不過前面三五年的冷板凳期,重新轉行了。

再者,心理諮詢師的職業特性決定你必然會面對來訪者的各類情緒,也會遇到與你價值觀甚至是與世俗道德要求有衝突的來訪者,或者你自己本身經歷過的創傷會被來訪者喚起。

雖然我們會用自我照料和請專業督導的方式去減少自己受到負面影響的情況,但你也依舊要做好受其影響的心理準備。所以,你在決定自己是否要從事這行時,最好對自己有較為客觀且全面的評估。

如果在知曉了想要成為一名合格的心理諮詢師需要的種種條件後,還願意繼續從事這個職業,那說明你對這個職業是發自內心地熱愛。在此基礎上,你需要怎麼做呢?

總體來說,就是必須終身學習,努力成長。具體來講可以分為兩個方向:

外在的成長,即如何在國家政策空白期仍然儘可能地去獲得行業認可的資質

內在的成長,即學會如何成為一名能力合格的諮詢師

 

1. 外在的成長:

2017年人社部取消心理諮詢師職業資格證書考試後,並沒有明確的政策規定應該怎麼做才能成為一名合格的心理諮詢師。

與市面上以營利為目的舉辦的各種培訓班、考證班不同,中國心理學會臨床與諮詢心理學專業機構與專業人員註冊系統(簡稱為註冊系統)是行業最共有公信力的。如果你想要在中國長遠發展下去,儘量把自己的未來規劃朝著註冊系統的要求去發展。

註冊系統制定了註冊助理心理師和註冊心理師兩種類型的稱號,並為之制定了很詳細的規則。不管你是還沒入行的人還是剛入行的新手諮詢師,亦或是有一定的資歷的心理諮詢師,都建議去詳細了解其要求並由此規劃自己的成長路徑。不管後期政策如何變化,註冊系統的註冊心理師和註冊助理心理師都是行業最認可的資質之一。

 

2. 內在的成長:

在當今市場相對混亂之際,很多大平臺,例如壹心理、簡單心理、武志紅心理等,在篩選入駐諮詢師時,會參考歐美標準,對諮詢師的教育背景、長程短程培訓、個人體驗時長、個案時長、督導時長等多方面進行考核。那我們就來看,按照行業標準,我們可以做些什麼呢?

(1) 學歷教育:出國留學或者國內讀研 📖

中國目前的心理學還處未形成自己獨有的體系,主要處於向西方學習的階段,尤其是在向美國學習,不管是基礎知識、技能方法還是倫理守則等。所以,如果條件允許,去心理諮詢較為發達的國家留學會是獲得最先進的心理諮詢知識和培訓的最佳途徑。


以美國為例,美國的心理諮詢專業的學生,在有行業協會認證的臨床心理諮詢碩士項目畢業之前會有至少280小時的直接諮詢實踐和420小時的非直接諮詢實踐(包括寫諮詢記錄,轉介來訪者,制定治療計劃等),這些專業實習都是在督導之下進行的。

在畢業後,如果想要從臨時執照轉正式執照,按照大多數州的規定,需要有3000個小時的諮詢時長。如果研究生讀的是CACREP認證的項目,那讀研時做的實習有最多1000個小時可被計入這3000個小時中,那至少也還得要有2000小時的實踐時長,才具有獨立執業的資格。經歷這一番歷練下來,按照國內的標準,就已經是一名相對非常成熟的諮詢師了。

值得注意的是,並不是所有外國的學校都很好,按照註冊系統的標準,國外的學校獲得的學歷需要進行個別認定,所以大家在選擇學校的時候也要提前做好調研。

如果不具備留學的條件,通過在國內讀相關專業的本科和研究生,獲取相對紮實的學歷教育也是最具認可的從業方式。如果想要跳過學歷教育直接從業,註冊系統也針對已經獲取心理諮詢師職業資格證書或者具有一定的職稱和實踐經歷的人有其他要求,建議作為參考。

 

(2)選擇靠譜的培訓機構 🧑‍🏫

獲得相應的學歷只是從業的第一道門檻。大多數國內高校的學歷教育都比較偏向於理論研究,實踐機會相對較少。所以,參加足夠多的長程、短程培訓,也是必須的。

國內的心理學培訓可謂是魚龍混雜,所以千萬要注意甄別。很多機構打著心理學的幌子,進行顱相學、身心靈、生命源泉、塔羅牌心理諮詢之類的培訓,其實要麼是早就被證偽的假科學,要麼是以控制人心為手段,以謀取暴利為目的的精神傳銷。

市面上的培訓證書,也可以作為小白們了解基礎知識的選項之一,但是建議大家在選擇的時候,一定要注意甄別,在收集各方資料的基礎上進行綜合對比,選擇經過正規流程註冊並且接受市場監管的大平臺。 

目前國內也有很多的大平臺,推出了很多針對完全零基礎的非相關學歷人士的培訓,請了較多的知名專家學者來講課,後期也會安排考核、實習和督導,最後還會頒發學時證明,算是一條龍服務。這種把理論和實踐相結合且有專業督導把關的課程還是值得考慮的。但是不管這些課程把自己標榜得多麼權威,想要成為一名合格的心理諮詢師,你也必須要有終身學習的理念,僅僅靠上了幾門課就覺得自己可以勝任此職業的人,最終不僅不能助人,反而會害人。

(3)個人體驗、親身實踐和督導

想要成為一名合格的心理諮詢師,足夠多的個人體驗也是必須的。首先,只有諮詢師自己先作為一位來訪者去體驗過心理諮詢,才更能體會到來訪者來做諮詢的各個階段的心理活動,以後你才能更好地給他們提供他們需要的服務。

另外,作為心理諮詢師,你就像一面鏡子,你的職責是幫助來訪者看清自己。如果諮詢師本身還有一些個人的心理問題沒解決,而在諮詢過程中又被來訪者喚起,那由此產生的痛苦對諮詢師和來訪者都可能是極大的傷害。所以,諮詢師對於自我的探索和感知尤其重要。

當然,這並不是要求諮詢師解決一切過往的問題,而是當反移情作用發生時,能及時發現並做出正確的應對,最大限度地避免對自己和來訪者產生傷害。 

想要成為一名合格的心理諮詢師,還必須進行足夠多的實踐,相信這是所有人的共識。但是在國內,作為外行人,想要找到實踐機會非常困難。一般來講,有以下幾種方法可供嘗試:一種方法是參加本身就帶實踐機會的培訓;一種方式是以志願者的身份去參加一些活動來積累經驗;另外如果可以找到願意給你提供實習機會的資深的諮詢師或者有資質的諮詢機構或者醫院,那就再好不過了。

想要成為一名合格的心理諮詢師,找到契合的督導師也是必須的。督導師本身都是經驗豐富的諮詢師,而且經過了專門的督導培訓。有他們的保駕護航,新手諮詢師才能在從業道路上少犯錯誤,快速成長。

最後,祝願所有想要成為心理諮詢師的人們,都能得償所願。 

諮詢師tips: 

在日常諮詢過程中,我時常遇到一些同學考慮攻讀心理學專業的動機是想要解決自己的心理困擾,我會跟有這樣想法的同學介紹心理諮詢師這個職業的從業要求、學習內容和過程、工作性質、職業前景等這些信息,希望同學在多一些了解的基礎上多一些慎重。

我會舉例,當我們身體某個部位生病了,你是打算直接去醫院找醫生看病,還是去醫學院從頭學起,等學好了再給自己治病?同學多數會重新思考自己的選擇。

雖然,在心理學領域中不乏從病人到專家的人物,最具代表性的是美國華盛頓大學的心理學教授、Marsha Linehan博士,她自己就是個邊緣型人格障礙的患者,為了幫助和自己一樣遭受精神疾病之苦的人,她開始攻讀心理學,一直讀到博士後。她在幫助邊緣型人格障礙患者的過程中,經過多年研究,創立了辯證行為療法(DBT)。DBT現被美國心理協會(APA)列為循證心理治療的有效方式之一。2018年4月,Marsha Linehan被美國《時代》雜誌列入百大影響世界的科學家,與霍金、牛頓、伽利略、愛因斯坦等人一起名列其中。但是,我還是要提醒想要以心理諮詢為職業的同學們在充分評估之後,做出理性的選擇。

 撰文 - Rachel 

 視覺 - 夏蚪 

 出品 - 木禾總部 

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