女人生完孩子以後，會把自己大部分的精力都會放在孩子身上。無論做什麼事情，總是第一個先考慮寶寶。可是等到孩子2歲左右的時候，才發現自己的身體好像變差了，皮膚再也沒有以前的紅潤，頭髮總是大把脫落，甚至和老公同房的次數都減少了。難道每一個女人都變成這樣了嗎？當然不會，如果你懂得產後保養和愛惜自己的身體，那麼你很有可能肌膚還和孕期一樣，甚至還比孕前更健康。否則只會感覺自己老得很快，這真是一個很殘酷的話題。
女人有了孩子以後，體質很可能會發生改變。
生完孩子以後，如果沒有注意好好調養，同時又要照顧孩子，造成身體的虧損，體質就會發生改變。相反月子期間調養得不錯，身體底子本來就比一般人好許多，出了月子就還可以恢復到產前的狀態。
生完孩子如果沒有得到很好的調理，那麼很容易成為下面三種體質
害怕冷，喜歡熱。經常性感覺沒有力氣，總是喜歡睡覺。那麼寶媽你多半屬於陽虛體質，
如果你口渴的時候喜歡喝冷水，平常又經常性感覺容易上火，或者喉嚨總是乾燥，那麼寶媽就屬於陰性體質。
如果出現精神不足，還特別容易大量出汗，那麼多半就是氣虛。
看下你有這幾種情況沒有呢？說到這裡，肯定要給大家說下解決的方法。
首先可以選擇藥膳，雖然藥膳的時間比較久，但是對於身體沒有多大傷害。重點每日的飲食當中就治療，這是很不錯的一種方法。可以多吃點雞蛋湯，很簡單，將雞蛋打入碗中，用熱水衝下，過上大概5分鐘左右，就可以喝。這對於體虛的寶媽是非常有作用。
如果你容易暴躁，總是感覺內心有一把火，那麼可以選擇選擇小麥玉米粥，這個主要就是調節產後的暴躁。
不知道你產後的體質有沒有發生什麼改變呢？想要陪伴寶寶走得更久，先要懂得關愛自己的身體。