Hello，開始之前，酸奶君想先採訪一下大家，你們平常喝酸奶嗎？喝的量多嗎？
反正我呢，是把酸奶當成一款日常健康飲品在喝，所以會格外注重它的品質，下面我挑了幾款市面上常見的、我也比較熟悉的酸奶來跟大家分享一下其中的奧秘。
卡士活菌發酵乳
卡士酸奶是超市的老朋友了，我小時候就有經常喝（暴露年齡）。它們家做酸奶做了這麼久，底子也是相當厚的，目前推出了各種類目的酸奶製品。比如說，這款活菌發酵乳。
以前的卡士都是拿吸管喝的，這款呢是用勺子挖著吃的。這種發酵乳也是目前市場上比較常見的凝乳狀製品。卡士這款往裡加了水和白砂糖還有海藻脂，這樣會讓酸奶的味道更好，但結果就是蛋白質含量會比較少。
點評：口感爽滑，酸度不會特別刺激，和別的發酵乳沒太大區別。
新穆裡尼酸奶
這款酸奶最近比較火，是一款有著香水般「前」、「中」、「後」三調口味的魔幻味蕾酸奶，我就買了一箱回來嘗了嘗，你們猜結果怎麼著？
Oh My God！簡直太驚喜了！一杯酸奶有三種口味這事兒是！真！的！
第一調（1~6天）：清甜清甜的，奶香超濃！——補充蛋白質
第二調（7~13天）：口感比較稠滑，酸酸甜甜就是我，的最愛！——腸胃無「腹」擔
第三調（14~21天）：酸爽得來又不會澀，吃完燒烤啊蛋糕啊這類比較膩的食物喝上一杯，瞬間就「舒爽」了！——美顏減脂輕體態
點評：新穆裡尼酸奶裡含有大量的活菌，其中有一種來自哈薩克的雪域活菌，這是一種不斷生長的益生菌，所以成就了它三個時期呈現出三種口味這一特質，也讓它擁有了三種功效。鮮牛奶、零添加、活著的益生菌，加上獨特釀造工藝精雕細琢出來的一杯酸奶，需要健身增肌、清腸益腹、減脂解膩等等的人群都很適合！
新希望風味酸牛奶
這款酸奶裡面的糖分還是蠻多的，大概11.5g/100g，除了含糖量高以外，感覺還加了一些不知名、不知味的香精，感覺口感有點奇怪，不如其他酸奶好。不過在濃稠度上來說還是可以的。
點評：這個脂肪含量比較高，幾乎佔了15%，感覺吃下去的每一口都是脂肪，對於加入減肥陣營的我是相當的不友好。
君樂寶純享酸奶
包裝我還是挺滿意的，有點北歐風，拿出來拍照還蠻小清新。但說到品質方面，這款酸奶添加了各種益生菌，但某種程度上含糖量（10g）偏高。
口感方面來說，質地比較稀，味道酸甜酸甜的，這方面我挺滿意的。
點評：雖然說甜味可以讓人的大腦分泌多巴胺，給我輕鬆愉快的好心情，但含糖量過高，偶爾喝喝還行，減肥減脂人群就不建議經常喝了。
伊利暢輕
伊利旗下暢輕這個系列也是一直都很火的。
我們這次買的是瓶裝，看起來很清爽，攜帶也方便。不過這款酸奶是果味酸奶，免不了還是有添加劑的，比如果膠、食用香精等。
加了果味的酸奶在味道享受上還是蠻好的，像喝果味汽水一樣，當然我還是比較care過多添加劑這個東西的，所以也不會把這款酸奶放在我的購買list裡面。
OK，這期內容就到這裡啦，下期更多精彩內容等你來！