牙齦出血，想來很多人都有出現過！有的人出血個兩三天就自動癒合，有的人一直斷斷續續地出血，咬口蘋果都是自己的血腥味。牙齦出血的原因有很多，主要是以下這幾種。
牙結石刺激。牙結石刺激導致的牙齦出血是最常見的局部因素。附著在牙頸部的牙結石,會經常不斷刺激牙齦,引起牙齦發炎而出血。
牙周病。由於牙齒周圍組織病變,使牙齦水腫、發炎、毛細血管擴張充血,一旦遇咀嚼或刷牙不當等刺激,也常引起牙齦出血。
齲病刺激。齲齒也是導致牙齒出血的原因之一,它常會刺激牙齦,導致潰瘍而出血。
刷牙方式不正確,對牙齦的刺激大,造成牙齦出血。
有些女性在經期表現為牙根充血和自發性出血現象,通常在經期過後可緩解。
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如果是牙結石刺激導致的牙齦出血。建議到醫院洗牙,包括齦上潔治、齦下刮治去除菌斑牙石等致病因子。
出現牙周病的主要原因是菌斑，一種粘附於牙齒表面的微生物群，不能用漱口和水衝洗祛除。可以用牙刷配合抑菌牙膏解決。
齲齒的原因是細菌在牙面產酸，侵蝕牙齒，使之脫礦，進而破壞有機質，產生齲洞。日常需要注意刷牙方式，使用抑菌牙膏，以及使用輔助工具。
掌握正確的刷牙方式,避免用力過大而刺激牙齦。
牙齦出血問題可大可小，小的可用蜂膠牙膏修護牙齦，幾天就能有明顯效果。嚴重的牙齦出血需要找醫生治療。