高考來了！有心臟病史的考生家長場外等候要注意這些

「昔日齷齪不足誇，今朝放蕩思無涯。 春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。」孟郊的這篇古詩可以說是進士及第後的得意寫照。今天是高考的日子，很多考生更是期盼命運會通過自己寒窗苦讀後改寫，而慎重緊張的不僅僅是一群高考生，更有一批為自己孩子焦灼緊張的場外等候的學生家長們。他們的心理狀態和身體健康同樣應該被關注，尤其是有心臟病史的人！

1、請保持平常心，少焦慮：

對很多人而言高考是一生中的大事，同時也是改寫命運中的重要一環。但即使這樣，高考準備的很長一段路也都走完了，這不過是一道門檻，測試多年寒窗苦讀的成果而已。對有心臟史的家長而言，焦慮可以對心臟產生影響。

從字面意義上理解，焦慮即火烤心而焦的意思。當然人體的心臟代償功能強大，不是一焦慮，就會對心臟產生實質性的損害。

長期、持續強烈度的焦慮，會對心臟損傷大一些，會出現比如心率增快或減慢，心律不齊、心肌病變的改變，產生心悸、胸悶、氣短等臨床症狀。

2、切忌過於緊張，容易引發意外

高考，不僅是對學生學習質量的一次檢驗，更牽動著每個考生的家長。考生進入考場後，很多家長都駐留在考場外等候。由於是孩子們的一次大考，沒有經驗的家長們顯得格外緊張。

對於有心臟病史的家長而言，緊張可能會誘發基礎性心臟病加重，出現症狀。比如，本身如果存在冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，如果情緒過於緊張激動，有可能會誘發心肌梗塞、心絞痛等情況的發生，導致出現心臟不舒服的症狀。而心梗容易引發猝死意外！

具體是單純的情緒影響心率，還是有基礎性的心臟病，需要通過動態心電圖檢查、心臟彩超檢查，必要時冠脈造影檢查等，來進行判斷具體的原因。

3、出門注意帶好必要的藥物，注意防暑

另外要注意防暑。由於是7月高考，這就導致了很多地方是高溫狀態，有些地方雖然正值梅雨季節，但是溫度也不低，所以要注意防暑。適當喝些鹽水，場外等候考生的時候，儘量避開烈日照射區。另外，不建議熬夜，中午如果條件可以的話，建議午睡休息一會兒。高血壓、冠心病、高血脂、糖尿病患者夏季一定隨身常備治療藥物和一些急救藥物。

4、切勿情緒激動，讓自己心臟崩潰

情緒極度波動，會誘發心臟病加重，比如過度激動會誘發冠心病、心絞痛、心衰等等疾病發生。

長期的悲觀、憤怒、偏執、敵意、生活壓力、社會孤立和缺乏信仰等等因素會導致身體疾病，當然也包括心臟病。

不管是長期的情緒激動或短期的情緒波動都會成為誘發心臟病的一個原因。

生氣會直接引起一種心臟病，很多女性因為生氣後會導致胸痛，做心電圖提示有心肌梗死表現，但做完造影正常，心肌酶也正常，不是心肌梗死。然後診斷為應激性心肌病！

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