秋冬季轉換的時候正是諾如病毒感染高發期，一個既熟悉又陌生的病毒強勢進入我們的視線，其發病急、傳播速度快等特點，被大家熟知，60%-80%的冬季腹瀉都因它而起。特別是學生更易感染！不過，諾如病毒感染並不難治，作為一種自限性疾病，一般3天左右症狀即可消失，重症患者對症治療亦可康復！那麼，到底諾如病毒是什麼？它怎麼傳播的？有什麼症狀？如何有效預防呢？
一、諾如病毒簡歷
諾如病毒，又稱諾瓦克病毒（Norwalk Viruses，NV）是人類杯狀病毒科(Human Calicivirus，HuCV)中諾如病毒（Norovirus,NV）屬的原型代表株。它是一組形態相似、抗原性略有不同的病毒顆粒。
諾如病毒感染性腹瀉在全世界範圍內均有流行，全年均可發生感染，感染對象主要是成人和學齡兒童，寒冷季節呈現高發。美國每年在所有的非細菌性腹瀉暴發中，60-90%是由諾如病毒引起。荷蘭、英國、日本、澳大利亞等發達國家也都有類似結果。在中國5歲以下腹瀉兒童中，諾如病毒檢出率為15%左右，血清抗體水平調查表明中國人群中諾如病毒的感染亦十分普遍。
諾如病毒是一種急性胃腸炎病毒，感染後引起胃腸道炎症，表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹部痙攣等胃腸炎症狀，以及頭痛、發熱、寒戰、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒症狀，嚴重時可因腹瀉脫水致死。
諾如病毒感染性腹瀉在全世界範圍內均有流行，全年均可發生感染，感染對象主要是成人和學齡兒童，寒冷季節呈現高發，可在學校、餐館、醫院、託兒所等地集中暴發。
二、傳播途徑
諾如病毒傳染性強，所有人群均易感。病人發病前至康復後2周，均可在糞便中檢到諾如病毒，但患病期和康復後三天是傳染性最強的時期。
三、通常通過以下途徑獲得感染
1、食用或飲用被諾如病毒汙染的食物或水；
2、觸摸被諾如病毒汙染的物體或表面，然後將手指放入口中；
3、接觸過諾如病毒感染患者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具。
四、諾如病毒沒有特效藥，也沒有相應的疫苗。所以，預防很關鍵
1、注意個人衛生
飯前便後，一定要勤洗手，不徒手直接接觸即食食品；被嘔吐物或糞便汙染的物品，要及時用消毒劑清洗；對汙染的床單衣物要徹底地清洗殺菌。
2、 注意食品衛生
生熟食物使用的菜板菜刀要分開；吃瓜果前要洗淨、去皮；貝類等海產品則一定要煮熟煮透。
3、注意飲水衛生
不喝生水。
4、注意隔離
如果寶媽寶爸感染了，除了徹底洗手外，也暫停為寶寶準備食物，至少等到症狀消失後兩天，以免傳染給寶寶。
說到底，諾如病毒雖然看上去好恐怖，但只要及時補充水分電解質，避免寶寶脫水，很快就可以自愈，所以寶媽不用過於擔心。鑑於目前屬於諾如病毒的高發期，建議少帶寶寶到人多密集的地方，儘量在家就餐，降低感染的風險。
四、臨床表現
諾如病毒被感染後，第二、三天會開始出現發病症狀，兒童主要表現為：發熱、噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉水樣便等等。好在諾如病毒雖然活躍，但毒力相對一般，病程通常較短，平均2—3天即可逐漸康復。
如頻繁嘔吐或腹瀉，可導致脫水，引起嚴重的健康問題，尤其常見於幼小兒童、老年人和基礎性疾病患者。脫水主要表現為少尿、口乾、咽幹、站立時感頭暈目眩，在兒童中可表現為啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。
一些人感染諾如病毒後，他們會說自己是「食物中毒」 或「胃腸型感冒」。事實上，任何食物未經過煮熟或處理都有可能被諾如病毒汙染。
五、諾如病毒與食物中毒的區別？
六、護理病人有講究
諾如病毒尚無特效治療藥物，但對症、支持治療後，病人可自愈。
1、隔離：病人需居家或在醫院隔離治療。病人需要單獨的飲食、生活用品（包括馬桶，痰盂）。
2、防護：處理病人的嘔吐物和糞便一定要帶手套和口罩。接觸病人及其汙染的物品後及時洗手。
3、消毒：暴露在學校教室、工廠、家庭等地的嘔吐物應先用一次性吸水材料全面覆蓋，再倒5000mg/L～10000mg/L含氯消毒劑在一次性吸水材料表面，消毒5~10分鐘後，再清理；使用過的潔具也應徹底消毒。
自從入秋以來，關於寶寶感染諾如病毒，上吐下瀉的報導就非常多，幼兒園裡經常是一病就病倒一大片。
（本文來自：百度寶寶知道 調皮的小可愛萱寶）
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