據《俄羅斯商業諮詢報》8月5日消息，柏林洪堡大學學者進行的一項研究結果顯示，在辦公室吃午飯有利於保持一整天的工作效率。
據報導，德國學者對兩組辦公室工作人員進行了實驗。一組成員的桌子上放著零食，另一組則去咖啡館裡吃午飯。後一組表示下午出現了注意力減退現象，神經系統已經不像上午那樣集中解決問題和分析錯誤。那些沒有離開辦公室的人，表現出高效率的工作，同時也很樂觀，處理壓力的能力也很強。
專家同時指出，在哪裡休息因該取決於工作地點和目的。當然，在咖啡廳進餐的放鬆效果和減緩心理壓力的效果更佳，但這對那些需要注意力高度集中的工作是不合適的。但是，如果是關係到集體的工作，或者創造性的活動，那麼小小休息一下是有必要的。
此前，學者的觀點正好相反：在工作場所吃零食，容易導致肥胖和二型糖尿病威脅個人身體健康，這是由於久坐的生活方式所引起的。