戀愛恐懼症，應該怎麼辦?這三點應該知道很多兄弟，害怕談戀愛，有的是一談戀愛，內心會很痛，有的是因為恐懼，害怕。
見到女孩就非常緊張...引用一句毛主席的話：「我們要在戰略上藐視敵人，在戰術上重視敵人」，
把戀愛看得簡單，是戰略上的藐視，而約會時，現場操作一定要謹慎，這是戰術。如果讓你和大學舍友相敬如賓：吃飯吃到不罰酒，禮貌客套，你願意嗎？太生分了。既然你都不願意和朋友之間搞得那麼生分，
又何必給戀愛對象加上那些條條框框呢？就是一句話，擼起袖子，就是幹。但具體怎麼樣去和女生聊天，怎麼樣能得到「情商高」的評價，
還是需要一定的技巧，這就是今天要給各位兄弟分享的內容：
1、首先多接觸女孩，學會聊天。
很多朋友說，我就是三點一線的工作，我身邊女生不多，接觸不到。
很多兄弟說，我不知道說什麼，「嗨！」「你好，沒了...」策略一：空了別呆在家裡，去公園逛逛，跑跑不，看到女孩跑步，可以跑過去，「我們可以一起跑麼」，膽量...
策略二：平時多逛逛商場，那些漂亮小姐姐多的店裡多逛逛，女裝店也沒事，跟那些漂亮小姐姐聊聊，開開玩笑，慢慢的就覺得，和女孩聊天就這麼輕鬆加愉快。
2、學會控制自己的情緒人類的情緒會受到各種各樣因素的影響，在觸及底線的時候生氣，在錯失摯愛的時候悲傷，我們要學會的，是「損失最小化」。什麼是損失最小化？就是把「暴怒」換成「發怒」，再把「發怒」換成「生氣」，最後把「生氣」換成「溝通」人在處在情緒化的時候往往會說出一些嚴重的話，給別人帶來傷害。這種傷害可能是無法彌補的。所以我們常會為自己說錯的話、做錯的事而後悔，因為承擔不起這個後果，也因為我們傷害的是最親近的人。但你說脾氣上來了該怎麼辦？我不可能要求你做一個好好先生，shi憋壞了會拉褲子，和氣忍多了會爆炸是一個道理。發洩，是我們作為人的權利，但控制，是我們做人的修養。
3、學會提升社交圈很多兄弟都在問：「為什麼她就是不喜歡我？」雖然每段感情各有各的故事，但其實我真的想說一句：「在一棵樹上吊不死，你不會在其他樹上多試幾次？」你之所以只盯著她看，抱怨著為什麼她不喜歡我，還不是因為你身邊的女生太少？等你接觸更多的社交圈子，認識更多的人，往往就不會問出這麼糾結的問題了~但是提升社交圈並沒有想像中那麼容易，它往往需要情商、內涵、文化等等因素的加持，所以提升自己，就成了我們永恆的話題。
講了那麼多還不如直接來點乾貨，給兄弟們幾個簡單易操作的交往辦法：1， 以利益去賄賂別人並不是一件正當的事情，但在人際交往中這反倒值得提倡。因為人不是萬能的，他們需要一些來自別人的幫助與關懷。2，很多人提倡社交要交心，但想要交心，終究還是兩人已經有了足夠的安全感、聯繫感、親密感之後才能完成的，在這之前，對方會對你一直保持戒心，要理解並慢慢感化她。寫在最後：很多男人常說：女人是最好的老師。而實戰，就是提高社交水平最好的捷徑！
戀愛恐懼，多經歷了就不恐懼了，大膽走出第一步。