有人說，身體和靈魂，必須有一個在路上。行萬裡路，破萬卷書，讀書和運動是最有價值的投資，也是最有效最廉價的投資。
我們從書本中汲取精神食糧，使得我們能夠內心從容面對生活的方方面面。我們只要邁開腿就能運動得到身體機能的鍛鍊和恢復。可以說是無需花錢就能夠得到最有效的投資。
很多人不太注意運動，有很多藉口，也有很多看似不得已的理由，比如忙，比如我總感覺停不下來運動，其實真的是置身於繁雜的事物之中，我們很多時候失去了對自己生活的把控。
運動讓我們自律，自律讓我們自由。可以說是，美好的生活，離不開健康的生活。當下的年輕人處於一個壓力更大的社會中，我們需要做的就是保持良好的健康狀態，身體不是我們一個人的。我們需要為了家人以及孩子保持一個健康的身體。
如果說李詠的去世還給我們的警醒還不夠的話，那麼藍潔瑛的去世，精神上的壓抑，沒有辦法保持一個自律的生活狀態，就很難從困苦以及抑鬱中得到治癒。
而運動可以幫助我們！
一個愛生活愛健康愛美麗的女孩子或者男孩子，一定是個時尚運動達人，這也是為什麼有很多時尚運動品牌為此而爭取的消費者。
NIKE的廣告詞： JUST DO IT !
運動就是很簡單的一件事情，可是對於愛美的我們來說，一套美美的瑜伽服或者一套吸睛的跑步裝才是當下我們年輕人的標配。NIKE, ADIDAS ,UNDERAMOUR 這些都是大牌子。消費得起的話，當然可以購置1，2套。不然國產的我們還有李寧，安踏等。
但是通常來說呢，她們不夠美，所以性價比之外，還滋生出了美的需求，所以就有了一些時尚的運動品牌。
下面就來簡單介紹一下，價位從低到高都有，看各自的消費能力下手了。
1-lululemon
露露檸檬 (Lululemon) 已經不只是一個服裝品牌，而演變為一種生活方式。在美國的上東區，Lululemon 的購物袋幾乎隨處可見，袋子上印著鼓舞人心的話語，比如"每天做一件讓自己驚訝的事情"等等。
產品方面，褲子是其增長的最大驅動力，男裝和女裝褲子的銷售量均增長了30%，這要歸功於新的多功能面料。其中，ALIGN瑜珈褲和ABC男士長褲受到熱捧。此外，Lululemon的配件業務，如水瓶和健身包也是五年來最強勁的。作為時尚休閒運動的去世，Lululemon可謂是正縫其時。
最為厲害的一點是，Lululemon的門店工作人員身兼數職，包括銷售產品、策劃社區活動。活動可以吸引更多新的客戶群體，增加門店人流，而持續的互動能建立和消費者之間的關係，有效提升轉化率，同時及時收到消費者對於產品功能性和時尚度的反饋。這個品牌非常注重社區活動的建設，這樣非常有助於增加消費者的粘性。而目前國內還沒有哪個品牌能做到這樣的。
2-AUMNIE 加拿大澳彌爾
這個品牌比較低調，同LULULEMON比較來說，真的是國內知道的人並不多，我是因為之前認識的一個妹子在裡面工作才知道的，後來一看，這個瑜伽運動服也做得夠美夠專業了。
加拿大瑜伽專業運動品牌AUMNIE早已風靡北美，與瑜伽服第一品牌LULULEMON一同成為人們瑜伽、運動、健身、休閒時的首選。 許多西方MM在平日生活中也喜歡穿著AUMNIE的服裝。
現在，在臺北、香港、上海、北京、廣州的瑜伽館中，很多瑜伽教練選擇Aumnie，不但洋教練、本土教練，就連資深瑜伽習練者們也都共同選擇AUMNIE。 Aumnie設計一流的服裝讓皮膚隨著身體的拉伸而自由舒暢的呼吸，展現更迷人的體態與曲線，讓你在擁有百分百的回頭率的同時還穿出瀟灑與休閒 .
3-MAIA ACTIVE 瑪婭
這是一家剛成立不久的品牌，但是發展的勢頭非常良好，主要是看好這家兩位創始人，品牌主要定位於適合亞洲女性身材的運動服。MAIA ACTIVE 在去年獲得了動域資本近千萬元的 A 輪投資。
創始人歐逸柔（Lisa）畢業於美國帕森斯設計學院，這個學校曾培養了如Tom Ford, Marc Jacob, Alexandra Wang等一眾世界頂尖設計師。Lisa 曾經是高定設計師，她為前美國第一夫人Michelle Obama，以及章子怡、範冰冰、劉亦菲等明星定製過禮服。
時尚設計與高級定製的背景和經驗，使Lisa 對服裝款式非常敏感。她設計的運動服，很多都像時尚單品一樣，和大家所想的運動服完全不同。
聯合創始人兼 CEO 王佳音（Mia）曾是維秘紐約總部的第一位亞裔買手、還是小紅書的創業初期電商部的2號員工。相比 Lisa 的設計背景，她熟悉的是亞洲都市女性的用戶需求，以上中國創業公司的玩法。她在 MAIA ACTIVE主要負責銷售策略以及公司運營。
4-趁早
讓人印象最深刻的也許是趁早的創始人瀟灑姐王瀟本人，和她的趁早效率手冊。現在趁早手冊已經完成了靈魂上的管理，讓大家形成對時間的管理掛念，下一步趁早的重點是管理「肉體」，這也順應了現在開始流行的健身的趨勢。
趁早Shape Your Life著力建立的一套圍繞健身展開的生態體系：先製造價值觀輸出；再以視頻節目作為內容傳播；以重度垂直人群為社群基礎；以「馬甲線大賽」作為線下聚合和KOL孵化平臺；最終時尚運動服飾品牌Shape Your Life進軍電商，形成商業變現。
時尚運動已經成為趨勢，也是各大資本爭相關注的領域，休閒運動的價值理念也會因為國內消費者的生活水平的提高而逐漸成為一種新的時尚生活。