淺藍色牛仔夾克/Levi's
黑色皮鞋/Versace
綠色墨鏡/LouisVuitton
黑色內褲/Toot
白色印花長襪/Sportb.
年輕有著無限的可能，趁著正青春將自己的想法逐一實現。稚嫩的臉孔，壯碩精實的身材，洪仕晟用視頻短片記錄和分享自己的生活，圈粉無數，點燃年輕。
21歲的洪仕晟現在還是一名在校大學生，一次偶然的機會他參與拍攝了一組展現性感好身材的寫真，令許多網友血脈僨張。有人說，很難想像長著這樣一張「人畜無害」「稚嫩青澀」面孔的年輕大男孩，隱藏在衣服之下，也竟有讓人稱羨的肌肉線條。
mu：你的日常一天通常是怎麼樣的？
洪仕晟：我通常在早上六七點就起床了，喝一杯咖啡，看看書。如果當天有課的話，就去學校上課，沒課就在家讀書。下午會去健身，晚上回家後放鬆一下，看看電影或想想視頻拍攝的企劃，大約晚上10點就會上床睡覺了。
mu：最初是什麼原因開始健身的？
洪仕晟：最開始我在減肥，整個人變得很枯瘦，我覺得這樣沒有肌肉不行，那段時間看了很多熱血的電影和健身視頻，自己就也開始了健身。
黑色連身褲/agnèsb.
淺紫色高幫運動鞋/LouisVuitton
mu：你也曾一度胖到過84公斤？
洪仕晟：那時是冬天，在學校每節課後我都去買東西吃，又加上沒有運動，所以胖到最重84公斤了。但那時候減肥其實也很快，稱體重時每三天就能看到數字下降了一公斤。
mu：健身初期你遇到過什麼困難嗎？
洪仕晟：一開始我也是什麼都不懂，亂練亂吃，研究之後才知道怎樣更有效率地達成目標。
淺藍色牛仔夾克/Levi's
黑色皮鞋/Versace
綠色墨鏡/LouisVuitton
黑色內褲/Toot
白色印花長襪/Sportb.
mu：健身給你的生活帶來最大的改變是什麼？
洪仕晟：身體和心靈上都變得比較快樂。以前整天都在家裡坐著打電動遊戲，平時很少運動，感覺自己活在虛擬世界中；現在我去健身房，認識了很多一起健身的朋友，就有「活在現實世界」的感覺了。
mu：你對自己最滿意的是身體的哪一部分？還有哪些地方需要加強和進步的？
洪仕晟：其實我對全身都還很不滿意，覺得都要再加強。希望可以長出更多的肌肉以及減少更多的體脂肪，尤其最近在減重，身體上還有一些沒來得及更新。
灰色印花風衣
淺紫色高幫運動鞋
均為LouisVuitton
淺咖啡色內褲/Toot
mu：如果一個健身新人問你，怎樣才能像你一樣擁有好身材，你會怎麼回答他？
洪仕晟：慢慢練，不要急，因為健身給你帶來的變化都是以年來計算的，除非你有額外用藥物，不然不太可能短期內就看到巨大的改變。與其注重在健身成果上，不如每天抽一兩小時堅持運動，剩下的時間可以發掘一些其他的興趣愛好。
mu：你現在也在經營自己的視頻頻道，它的主要內容是什麼？
洪仕晟：視頻的主要內容是與健身和飲食有關，但我其實不光只拍這些內容，我也會分享一些生活中我想分享的事，比如拍拍Vlog或者錄一些開箱視頻。
黑色皮夾克/Versace
紅色印花領巾
淺灰色運動鞋
均為MichaelKors
淺灰色內褲/Toot
mu：上傳第一支視頻後，你有什麼感想？
洪仕晟：上傳了第一支視頻後，很期待能夠被大家看見，但其實最初根本沒有人看，播放量也很少。到後來粉絲數和播放量突然暴增的時候我有被嚇到，我還記得那時我剛剛午覺睡醒，看到手機裡滿滿的都是粉絲數增加和網友留言的通知。
mu：你有自己的偶像嗎？
洪仕晟：我的偶像有三個，ZacEfron、MarkWahlberg和彭于晏，他們都是身材很棒的人，也都是很有名的演員，未來我希望自己有機會也可以往這方面發展。
黑色連身褲/agnèsb.
mu：現在21歲的你還是個大學生，想過將來希健身給你帶來的變化都是以年來計算的，與其注重在健身成果上，不如每天抽一兩小時堅持運動，剩下的時間可以發掘一些其他的興趣愛好。望成為一個什麼樣的人嗎？
洪仕晟：希望我未來可以擁有自己的品牌，在服裝、健身、補給品這些領域，也希望能成為一個很好的演員和視頻創作者。
mu：用三個詞來形容一下自己吧。
洪仕晟：樂觀、陽光、愛笑。
深藍色印花夾克/agnèsb.
mu：你會怎麼向大家介紹和推薦你的家鄉新竹？
洪仕晟：新竹的天氣很好，不會太冷也不會太熱，雖然大家都說新竹是美食沙漠，但我從小在新竹長大，很多新竹的食物我都覺得蠻好吃的。
mu：第一次拍攝時尚雜誌是什麼樣的感覺？
洪仕晟：第一次拍雜誌我很緊張，擔心自己的外表不夠時尚，配不上衣服。拍完後我覺得很好玩，是我自己之前擔心太多了，攝影師和工作人員都很耐心地教我要如何拍出好照片。