兒童早期營養不良危害不可逆

2020-12-22 網易親子

但在低收入和中等收入國家,仍有2.5億兒童可能因貧窮和發育遲緩而無法發揮發展潛力,對他們成年後的收入可能造成高達26%的損失。

有研究表明,在生命最初的1000天,即從懷孕到2歲期間的母嬰營養會影響人一生的健康。這一時期良好的營養,可以促進兒童體格和腦發育,增強免疫力,降低出生缺陷發生率,降低對疾病的易感性。而這一時期營養不良給兒童帶來的近期和遠期危害,都是不可逆轉、不可彌補的。

但在低收入和中等收入國家,仍有2.5億兒童可能因貧窮和發育遲緩而無法發揮發展潛力,對他們成年後的收入可能造成高達26%的損失。

中國發展研究基金會在今年做了兩項調查,其中一項調查是關於0—3歲兒童發育情況的篩查。調查中,甘肅省華池縣未經過任何營養和教育項目幹預的0-3歲幼兒,篩查可疑率和異常率為42.9%。而在上海,這一比率不到10%。也就是說,在華池縣每10個孩子裡就有4個多發育是不正常的,或者是疑似不正常。

另一項是關於3-5歲兒童發展水平的測試調查。調查在上海、河南葉縣、青海樂都、雲南尋甸做了6個方面的測量,包括語言交流、數字、概念、閱讀、書寫、文化認同和社交情緒。調查結果顯示,不同地區兒童發展水平差距大,雲南省尋甸縣5歲兒童的發展水平僅相當於上海市3歲兒童的發展水平。

預示寶寶營養不良的早期信號:

寶寶憂心忡忡、膽小驚恐、睡時驚哭,口角發炎,表明體內B族維生素不足。

你該這麼做:給寶寶特別補充一些豆製品、雞鴨肝、核桃仁、綠葉蔬菜、麥片、土豆等B族維生素豐富的食品。

寶寶反應遲鈍、表情麻木,面色蒼白,提示體內缺乏蛋白質與鐵質。

你該這麼做:多給寶寶吃海產品、瘦肉、奶製品、雞鴨血、蛋黃等高鐵、高蛋白質的食品。

寶寶行為與年齡不相稱,較同齡寶寶幼稚可笑,表明體內胺基酸不足。

你該這麼做:在寶寶的食譜中增加高蛋白食品,如瘦豬牛肉、雞鴨、豆類、奶、蛋等。

寶寶夜間磨牙、枕後脫髮、易驚醒、盜汗,常是缺乏鈣質的信號。

你該這麼做:及時給寶寶增加綠色蔬菜、奶製品、魚肉鬆、蝦皮等。

寶寶喜歡吃紙屑、泥土等異物,稱為「異食癖」。多與缺乏鐵、鋅、錳等微量元素有關。

你該這麼做:海帶、花生、木耳、蘑菇等含鋅較多,禽肉及海產品中鋅、錳含量高,可適度給寶寶補充。

寶寶臉上出現「蟲斑」,這種以表淺性乾燥鱗屑性淺色斑為特徵的變化,實際上是一種皮膚病,稱為「單純糠疹」,源於微量元素、維生素缺乏,同樣是營養不良的早期表現。

你該這麼做:給寶寶補充蔬菜、堅果類、蘋果、柑橘、獼猴桃、葡萄等。

過度肥胖的寶寶也屬於營養不良,起因於挑食、偏食等不良飲食習慣,造成某些「微量營養素」(主要包括維生素B6、B12、尼克酸以及鋅、鐵等元素)攝入不足所致。

你該這麼做:糾正寶寶挑食及偏食的習慣,適度增加運動。

PS:寶寶營養不良的幾個指標

*Ⅰ度營養不良:體重減少15%~25%,腹部皮下脂肪減少,厚度0.4~0.8cm,肌肉鬆弛,面色正常或稍發白,一般情況好。

*Ⅱ度營養不良:體重減少26%~40%,腹部皮下脂肪近消失,厚度<0.4cm,皮膚彈性差,面色蒼白,抑鬱不安,食慾下降。

*Ⅲ度營養不良:體重減少>40%,肌肉明顯鬆弛,腹部皮下脂肪消失。肌肉消瘦或萎縮,精神萎靡,反應低下,煩躁不安,晚期高度抑制,拒食。

本文來源:網易親子綜合 責任編輯:楊璐_NQ6578

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