我國人民的口味千奇百怪，而其中一種讓很多人都喜歡的口味就是：辣。不少人更是無辣不歡，覺得吃辣可以讓人感覺非常爽。而加入到吃辣大軍的人群，有些人吃過辣以後會感覺自己肚子裡好像被火燒了那樣火辣，甚至就連排便便時都感覺屁股都被辣疼了。所以，絕大部分人都認為長了痔瘡以後，一定是不能吃辣的，不然問題只會更加嚴重。真的是這樣嗎？吃辣太多會讓痔瘡嚴重，甚至會引發痔瘡嗎？
小編針對這個問題特意查了下資料，知道了關於吃辣和痔瘡的真相。若你只是擔心自己會長痔瘡，那你根本就不用把辣給戒掉，辣椒才沒有你想的那麼不堪。大家需要知道，如果你只吃了辛辣食物，是不會誘發痔瘡，或者是其他問題的。我國不是有幾個比較著名的吃辣城市嗎？比如貴州、四川等，這幾個無辣不歡的城市得痔瘡的人數，也並沒有比其他地方高。
但小編還是要提醒大家一句，若是你長痔瘡，那麼最好不要吃太多或者是口味比較辛辣的食物。畢竟辛辣的食物往往都具有刺激性，這對於拉便便地方的健康多少都有些影響，所以長了痔瘡以後，不該吃的東西最好不要吃，等痔瘡好了以後再吃也不晚。
很多人對吃辣和痔瘡的關係都有所誤會，就比如說最容易長痔瘡的年齡段，可能有些人會覺得它和身體出現的其他問題差不多，同樣最容易出現在老年人身上。實際上，你以為的只是你以為，痔瘡在20到30歲這個年齡段是最容易發生的，因此年輕人們可不要不當回事。
長了痔瘡以後，會讓人感到十分尷尬，也常常會因感到害羞，或者是其他原因而不想去公開去看一下，企圖自己用各種方法去解決，其中一個就是用花椒水來解決。然而，用花椒水確實有一定的止痛效果，但這只是把你的神經給麻痺了，根本問題依然沒有得到解決。
還有些人覺得，得了痔瘡的人可以通過做提肛運動來讓痔瘡得到緩解，也就是通過運動的方法來把自身出現的問題給解決掉。但小編只想提醒一下大家，雖然提肛運動確實對身體健康有好處，但對於痔瘡它是沒什麼辦法的。因此，大家出現痔瘡以後，還是老老實實想辦法解決比較好。
如何才能預防痔瘡？
好好上廁所。現代人最常做的就是邊上廁所邊玩手機，這樣的做法並不正確，奉勸大家要專心上廁所，一有便意就立馬上廁所。且要好好上廁所，不要三心二意，也不要摒氣排便，不然就會出現便秘的情況。當排便比較困難的時候，建議不要用太大的力氣，可以左手壓腹部幫助自己排便。
三餐要好好吃。在飲食上，三餐都要好好吃，且每天飲水量也要充足，一天下來保證在1500~2000ml比較好。
平時不要忘記多鍛鍊。尤其是提肛運動，可以多做做，這樣才有利於身體的健康。
大便結束之後要講衛生。拉便便的地方要保持清潔，內褲要勤換洗，衛生也要注意好，才能防止感染的出現。
總的來說，得了痔瘡以後不要想著用偏方來解決，還有一點就是在生活中要多加注意。大家要清楚地記住：預防，永遠是最有效、最省錢的方法，希望大家能夠謹記。