原創連載《果爸日記》35.帶娃修煉手冊之哄睡篇
文/苗瀚博
每每提到哄寶寶睡覺，內心都尤為澎湃，那段百天前的歲月，簡直噩夢一般。當然，也怪當時自己年輕不懂事，不知道寶媽還有奶睡這一特殊功能。有奶的寶媽們，晚上如果孩子哭鬧的厲害，忍住疼痛，讓寶寶咬一會吧，可能咬著咬著也就睡了。假如寶寶從小奶粉餵養，或者混合餵養偏奶粉的話，你仔細看看下文。我將帶你走進一段真實的哄睡時光。
情景1：謝天謝地的餵奶睡覺
真會有餵奶過程睡覺的時候。我覺得一來寶寶是真困，二來咬奶瓶咕嚕咕嚕的耗費了大量體能。可能喝著喝著就睡了，也可能喝完半夢半醒，你拍拍就睡了。
但是，我想提醒您的是，此時千萬別放鬆警惕。假如是抱著寶寶餵奶，她睡在你臂彎裡時，一定要讓寶寶多呆會，千萬別著急把她放在床上。如果寶寶躺在床上餵奶睡了，一定要拍拍她，確定真的熟睡再離開。因為有些寶寶，真的非常敏感，對周遭的聲音響動特別的在意。你要是得意忘形，代價就是你又得繼續哄睡，那就不好哄了。
情景2：使出渾身解數的抱睡
百天內的寶寶，充足的睡眠是必須要保證的，有些寶寶據說能睡到20個小時，真令人羨慕，但有些寶寶拋去吃奶哭鬧，可能有效睡眠時間也就13、4個小時。果果就是那種格外精神的寶寶，而且排除了缺各種微量元素及疾病的因素。所以，躺著拍不能入睡，還想讓寶寶多睡點覺，只能抱著試試吧！
聽音樂是一種不錯的選擇，寶寶可能會對某幾首音樂情有獨鍾，你可以試著哼唱，也可以打開播放器，音量不必太大，但要配合著在屋子裡轉悠，有節奏的拍著寶寶。
除了聽音樂，聽流水聲也是果果哄睡的一大法寶。我至今覺得搞笑，但卻真的有作用。每當寶寶哭鬧的厲害，把她抱到衛生間，打開噴頭時，水流適中的譁譁聲瞬間讓寶寶安靜，有多神奇，你可能真的想不到。
身邊的夥伴抱著哄睡時，也有看電視，聽廣播的，有人稱之為白噪音。我覺得所有以上辦法都是對寶寶情緒的安撫，吸引寶寶的注意吧！新手爸媽可以廣泛嘗試，但如前一章我講抱娃時強調的，有個好身體，抱娃不犯愁，尤其哄個精神娃睡覺，很可能是個長期的工程！
情景3：嬰兒車溜睡
嬰兒車是個哄睡神器，抱歉我發現的有些晚，原本為了孩子出門遛彎曬太陽使用，但發現每次出門，但凡把寶寶放在車中，不多時便酣然入睡。於是，在屋中也嘗試了這一方式，大有幫助，簡直如獲至寶一般。可以說，如今寶寶一歲半，依舊喜歡在嬰兒車裡推著睡覺，也免去了抱睡的煩惱。