文：情感的守護者
用最簡單的文字，寫盡人間冷暖，治癒孤寂的心靈。
人這一輩子，說實話，挺不容易，一不小心，就會活得很累。
人這一輩子，除了要經歷生老病死之後，還要嘗遍人間的百味，酸、甜、苦、辣，快樂、幸福、痛苦、絕望……
你永遠不知道，你接下來會經歷什麼，生活會給你什麼滋味。
也許是如蜜般的甜，也許是膽汁般的苦，再也許是絕望般的痛。
生活成了給你製造快樂，或是製造痛苦與絕望的土壤，讓你嘗遍人間百味的走完一生。
其實，人活得怎麼樣，苦不苦，累不累，更多的在於自己。
雖然，你無法改變命運，但你可以改自己的心態，可以改變自己生活的方式。
很多的苦與累，其實也不必遭受，只要學會改變自己，那麼就可以活得開心些，愜意些。
人生貴在取捨。所謂的取捨，就是該堅持的，一定要堅持；而不該堅持的，一定是懂得放棄。
只有做到了正確的取捨，才能少受苦與累，才能收穫更多的幸福與快樂。
不得不說，有三種人，會活得很累，因為他們不懂得取捨，或是人生方向出現了問題。不該堅持的事情，學會去改變，那麼就不會那麼累了。
放不下過去的人
每個人的人生路，都是往前走的。也就是說，每個人都有過去，甚至可以說是不堪的過去。
也許過去的你，狼狽不堪；也許過去的你，被情所困；也許過去的你，心中充滿了仇恨。
但不管過去的你，到底經歷了什麼，到底是個怎樣的人，都應該讓自己放下過去，走出過去。
走不出過去的人，只會一直蜷縮在過去，而無法真正的過好現在，更沒有能力擁抱未來。
過去，只是人生中的一段經歷罷了，無論怎樣，都應該學會釋放，而把心思與目光，放在當下與未來。
無論是過去的事，還是過去的人，都應該讓它徹底成為過去。
與過去揮手告白，讓過去翻篇，你才不會沉浸在過去的痛苦與不堪中，你才不會活得那麼累。
舍，也是人生的一種智慧。
對過去的舍，就是對自己的救贖，就是對自己的釋放。
不懂得拒絕的人
懂得拒絕別人，是一種智慧，也是一種能力。
並不是每個人，都懂得拒絕別人，都好意思拒絕別人，
不懂得拒絕別人，就會慢慢讓自己變成軟柿子，任別人欺凌。
不懂得拒絕別人，很多時候，就會委屈自己，就會苦了自己。
不拒絕，很多時候，不是因為你善良，而是因為你軟弱，因為你畏首畏尾。
有時候的拒絕，不但不會讓你丟失朋友，反而會幫你贏得尊重與敬仰。
其實，人活一輩子，沒有必要去迎合別人，去取悅別人，去討好別人，那樣真的很累。
不如學會「薄情」一點，該拒絕的時候，就要拒絕。不要為了成全別人，而總是委屈了自己。
拒絕，何嘗不是對自己的一種保護，讓自己可以活得輕鬆一點，不那麼在乎別人的想法與目光。
對自己心軟的人
不要以為，對自己的心軟，就是對自己的愛，就能讓自己過得舒服，過得愜意。
對自己的心軟，就是對自己的縱容，而遲早會被自己害了自己。
你現在所有偷的懶，歲月必將加倍奉還給你，讓你嘗到更多的苦與累。
也就是說，你自己不逼迫自己，而是放任自己懶惰，那麼不久以後，一事無成的你，定會讓你遭受更多的磨難與苦。
到那時候，你就會明白，是自己的心軟，而害得自己又苦又累。
所以，不得不說，對自己越是心軟，越是縱容自己，不懂得對自己狠一點，不懂得逼迫自己的人，日子只會越來越苦，越過越累。
而越是懂得對自己狠心，強迫自己更勤奮，強迫自己去努力的人，將來的日子，才會越過越舒坦。
將來的他，一定會感謝現在心狠的自己。
在人生的道路上，其實每個人都是一種成長與成熟的過程。
隨著年齡的增加，隨著閱歷的豐富，按理說，人會越來越成熟，也會越活越明白，越活越通透。
但並不是每個人，都能越活越明白，有能力解開人生的謎團。
明明自己已經活得很累，但就是找不到原因，而只能讓自己繼續累下去，只能繼續讓自己痛苦下去。
當你感覺累的是，一定要懂得尋找原因，然後並放下不該有的堅持。
只有學會改變自己，才能把自己解放出來，才能讓自己的餘生，不再那麼累。
願你的餘生，能越活越輕鬆，越活越快樂，真正地體會到人生的樂趣，領悟到人生的真諦。
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作者：與書為伴，以寫作為樂趣，自由撰稿人，幫無數人走出情感困境的資深導師。願你在我的文字裡，尋找到溫暖與依靠，活出最好的自己。