文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享
追求好身材是女人天生的願望，即便懷孕的準媽媽們也不例外。
大多數寶媽說起自己懷孕的經歷，都會提到長胖這一現象，那些天生體質就瘦的媽媽們，可能胖不了太多，產後也能迅速恢復，可對於本身就胖或者易胖體質的媽媽們來說，心裡可真是難接受呀！
這不，昨天還剛在論壇上，看到一位醫生的帖子，說碰到一個可愛的產婦，剖腹產有位產婦迷迷糊糊地跟他商量：「順便幫我抽點脂唄？」
他當時聽到這樣的要求都懵了，哭笑不得，生產關頭居然還想著肚子上那些贅肉。於是回她：這可真不能順便，我只對你和寶寶的健康負責，對肚子上的贅肉可不負責！
其實這位產婦的提議被拒絕，是再正常不過的事。
01剖腹產時，能不能要求醫生順便「抽脂」？
雖說割脂肪這類要求比較難以實現，但現實中確實存在例子，這也是那位產婦提議的緣故，之後醫生了解才知道，原來她孕期看到某位寶媽分享了自己剖腹產被割掉些脂肪的經歷。
但這類割脂肪，可不是為了孕婦減肥而「順便」割的。
有些準媽媽們順產不易，就要剖腹產，但醫生幫她割掉一些脂肪，可不是單純為了「好身材」。
一般來說，除非產婦肚子的脂肪層太厚，影響手術或者後期的縫合流程和恢復問題，醫生才會割掉一些脂肪，當然事先會徵求孕婦的同意。
並且，基於這樣的原因取出來的脂肪只是一小部分，並不會對整體身材有顯著的影響哦~
其他不管什麼情況，都不會有醫生願意冒著風險「順便」幫孕婦「抽脂」或割脂肪的。
再者說，媽媽們為了自己和孩子的健康，也不應該產生這樣的想法，畢竟健康、母子平安才是最重要的。身材嘛，產後好好管理，管住嘴邁開腿，總是能慢慢改善的。
02剖腹產時可以「順便」做的那些事：
當然，剖腹產作為一場手術，如果產婦們有其他需求，醫生是會考慮的。
比如囊腫和肌瘤，醫生可以順便幫助切除，不會多收手術費，還能省去一次上手術臺的麻煩。如果孕媽們知道自己身體裡有，可以提前跟醫生說明。
再比如結紮，也可以順便做，有的媽媽們不想再要寶寶了，手術前就可以考慮清楚，和家人以及醫生溝通，醫生會視情況幫忙。
話說回來，愛美之心人皆有之，很正常，但求人不如求己，與其期待著那些「不順便」的事，倒不如從孕期開始就做好體重管理。
03孕期如何控制體重健康增長？
1、在能承受的範圍內堅持鍛鍊
有的孕媽挺著大肚子，就懶得動彈，整天在床上躺著。但這並不是一個好的妊娠期保養方式，並且還會導致體重的迅猛增加，對之後順產也沒好處。
懷孕期間還是要堅持每天適當鍛鍊，最簡單方便的運動方式就是飯後散步，溫和又有效。能將每餐攝入的營養健康消化吸收，既有助於腸道功能的暢通，還能達到控制體重的作用。
2、合理健康飲食
懷孕期間一人吃兩人補，因而準媽媽們經常會感到餓，有的媽媽們便開始暴飲暴食，這可不妙。
懷孕後甚至從備孕開始，就應該保持規律的飲食，同時達到科學均衡的標準。
不吃含糖量高的食品，也不吃油炸、添加劑較多的食品，不僅熱量高還不健康，對胎兒不好，還會增加媽媽們的體重。
多吃新鮮蔬菜，配合肉蛋魚等高蛋白質食品，多喝白開水，清淡飲食就好。
3、家裡常備體重秤，按時監測體重
懷孕後可以在家裡準備一個體重秤，定期監測體重，如果體重增加異常得快，就要控制飲食、適當鍛鍊了。
要是體重過輕，也要適當補充營養，不能為了身材就不好好飲食，否則胎兒也會營養不良的。
做好這三點不僅對寶寶有益，還能保持身材，也就不用擔心孕後瘦不下來啦~