柚子皮原來也能吃,而且還有清熱解毒的功效,扔掉就是損失啊

2020-12-19 採文美食解說

很久以前大姑教我做過一道用柚子皮做的美食,一開始我還非常疑惑,還問大姑說:柚子皮也能吃嗎?這東西很苦的。以前大姑告訴我:柚子皮很好吃的,而且還有清熱解毒的功效,本來我是不信的,不過後來吃到嘴裡面就相信了,今天小欣就把這道非常令人疑惑的美味佳餚貢獻給大家,希望大家能夠喜歡,同時也希望大家能夠親手做一次,也算是對小欣的支持吧。

顯然,我們需要準備一個新鮮一點的柚子,最好是買個頭大一點的,因為這道美食做完之後,可以放到冰箱中保存很長時間,柚子買回來之後放到一個大點的盆子裡面,然後往裡面倒入容量一半的清水,把舀四勺鹹鹽撒在柚子上面,這是一個清洗的步驟。

緊接著就用手搓洗柚子的表面,鑑於是用鹹鹽搓洗,很容易弄傷手,而且鹽分進入傷口還會很疼,所以最好是戴上防護手套,我就不必了,因為我是多年的廚師,早就皮糙肉厚了,估計大家肯定會問:為什麼要用鹽水搓洗呢?這也太麻煩了。大家可千萬不要怕麻煩,任何的水果在成長的過程中都會被撒很多農藥,不清洗乾淨是絕對不行的。

接下來我們得把柚子皮剝掉,首先在柚子上改八刀,不要切的太深,這也柚子皮就很容剝下來了,這個步驟需要注意自己的眼睛,別被柚子受到外力而噴出來的汁液弄到眼睛中,戴眼鏡的同學倒是無所謂,不帶眼睛的同學可以戴個墨鏡。

剝下來的柚子皮內面的白色的軟綿綿的那一層東西要刮掉,其實柚子皮並不苦,就是這白色的東西苦,如圖所示,再把柚子皮切成小條,其實怎麼切都行,只要是合你胃口,切成滾刀也行。

顯然柚子中的肉粒也不能浪費啊,如果只是吃皮的話,那麼不得讓人笑掉大牙啊,把柚子放到砧板上扒開,然後再按照柚子內部的結構把成十幾塊,這就像是把橘子剝皮後,然扒成一小塊一小塊的。

緊接著再把柚子肉扒成一小粒一小粒的,這就是一個非常繁瑣切麻煩的過程了,需要大家有足夠的耐心,還得細心的把柚子肉上的白色纖維都摘乾淨了,這個白色纖維相當的苦,當然,如果你能吃苦,那也就無所謂了,說實話良藥苦口利於病,苦還能夠預防上火。

如圖所示,往鍋裡面倒入適量的清水,等到水燒開後就把柚子皮均勻地下鍋,在用鏟子不停地攪動鍋中的食材,以防柚子皮受熱不均勻,有一點大家要記住,柚子皮確實能吃,但並不是生吃,西瓜皮等其它水果皮也是如此,只有經過一百度高溫殺毒之後才能夠食用。

等到柚子皮煮到上圖中這種顏色就可以出鍋了,準備一個漏鬥勺子,把柚子皮盛出來的同時,也把水分瀝乾,現在的柚子皮已經可以吃了,你可以嘗嘗味道如何,我吃著就像吃沒有酸甜苦辣鹹的罐頭一樣。

盛出來的柚子皮放到另一個炒鍋中(之前的鍋也行),鍋裡再添加兩小把冰糖,緊接著再往鍋裡倒入可以淹沒柚子皮的清水,火候控制在中等左右,等到水開之後;再把柚子肉全部下鍋,用鏟子攪合攪合,就這樣煮到鍋中水分完全被稀釋就OK了。

美食出鍋之後還放到之前的碗中就行,上面在撒一層蜂蜜,其實出鍋的美食已經很甜了,至於還放不放蜂蜜,就看你自己的口味了,如果是給小孩子,多少還是放一點蜂蜜比較好,如果是給老人吃,那就算了。

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