著名歌手楊千嬅在做節目的時候，就曾經在節目中說過自己的懷孕經歷，那時候的楊千嬅的身體不是特別好，一次去醫院檢查的時候檢查出了子宮肌瘤，同時又檢查出了懷孕。
這一個好消息一個壞消息真是極端的可怕，於是楊千嬅左思右想終於決定生下孩子，但是經過十月的懷胎，楊千嬅肚子裡長了很多的肌瘤，最後醫生只能在一對肌瘤中「夾」出了孩子。
在這個節目播出後，網友的評論好壞參半：
有的網友讚揚楊千嬅的母愛精神，為了自己的孩子拿自己的生命做賭注；
也有的網友說楊千嬅是不負責任，萬一失敗了呢。
但是不管如何，網友的心意都是好的，楊千嬅的例子告訴我們，女性在備孕前，一定要好好的檢查一下自己的身體，避免出現不可挽救的麻煩。
那么女性備孕前，都應該檢查哪些方面呢？
檢查自己是否需宮寒在中醫學生上來講，一般女性的身體整體是屬陰的，在《易經》中形容女性：元亨利牝馬之貞。
一般的女性是很容易體寒的和宮寒的，所以我們要去醫院檢查一下自己是否是宮寒，一般宮寒的症狀就是精力差、小腹長時間的冰冷，手腳冰涼等。
宮寒的女性因為自身氣血不足，所以受孕的機率是很小的，而且因為長時間不能受孕，女性也會疲於應對，對生活失望，影響自己的正常生活。
系統的檢查卵巢功能卵巢是產生卵子的器官，我們都知道，一個新生命的開始，是男子提供一枚精子與女子提供一枚卵子，在子宮內結合形成受精卵，受精卵慢慢的發育成胚胎，最終長成胎兒的過程。所以卵巢功能的好壞對女性的受孕影響是至關重要的。
我們可以在備孕前，去醫院做一個卵巢功能的檢查，檢測一下自己目前的卵子數量和質量，並且遵照醫囑接受治療。
檢測體內營養元素是否缺失或失衡現在的年輕人工作壓力大，而且還普遍的熬夜，飲食大多也是以外賣為主，飲食上的不均衡和隨意導致了身體內的一些營養元素總是會出現缺失的症狀，特別是女性受孕最需要的鈣元素和葉酸。
所以我們也一定要去醫院檢查好自己身體的營養元素是否失衡，同樣的遵醫囑，合理的調整自己的身體，積極備孕。
檢查是否有影響生育的病症一些影響生育的病症也是十分影響女性懷孕的，比如：一些常見的女性婦科病等，總之為了自己有個健康的備孕身體，還是要去醫院進行一個全面的檢查才放心。
除此之外，我們在備孕的時候還要注意一些生活上的小細節，細節拉滿，才能好孕來哦。
備孕期間，還有哪些事項需要注意呢？
1、多吃有利於養卵泡的食物
日常的飲食中就有很多食物是對我們的卵泡溫潤有幫助的，比如：銀耳、海帶就能防止女性貧血；大棗、人參就能溫養身體，補充氣血，溫潤卵巢，幫助卵子的生長和正常排出；火龍果、香蕉等水果還能幫助排宿便、排毒，幫助人體內環境健康發展。
2、清淡飲食
既然我們選擇了好好備孕這條路，那為了我們的健康小寶貝我們也要在我們日常的飲食中多加注意，注意自己的飲食要清淡健康，不要吃一些油膩高熱量的食物，從我們決定備孕那一刻開始，火鍋、燒烤、烤肉、奶茶就要和我們說拜拜了。
我們在平時要吃一些米粥、青菜、雞蛋、絲瓜等，這些溫和的，高蛋白的食物。
3、儘量不在室內養寵物
現在許多家庭都會養一些寵物，最常見的就是寵物貓、寵物狗、小兔子等等，但是這些雖然能夠給我們帶來一些歡樂和陪伴，但是他們的糞便、毛髮總是會比人類更容易滋生一些細菌，備孕中的女性最好不要在家養寵物，防止一些不可預料的細菌在屋子內滋生，影響自己的生育。
4、堅持做一些鍛鍊
多做一些有氧運動，適當的健身，可以極大的提高女性的生育能力，記住這裡說的堅持鍛鍊可不是為了讓女性減肥，這是出於我們健康的角度考慮，我們正常的一日三餐也不要拉下，但是要通過鍛鍊控制好自己的體重，不要讓自己過於肥胖。
而且，一個健康的身體對我們未來在懷寶寶的時候的巨大體力消耗也是有很大幫助的。
#育兒有方法#
我是欣欣，一位80後二胎寶媽，在這裡向大家分享我在育兒和教育孩子道路上的一些小事兒，主要專注於孩子成長道路上的各種問題，如果你也喜歡我的育兒小知識，記得點讚、分享、加關注哦~