致學生：親愛的孩子，人生需要一輩子心平氣和地去奮鬥！

一生很長，我們不必急於求成，也不必因一時的困難與挫折而否定自己。一個穩定平和的心態是成長成功不可或缺的秘籍。

親愛的孩子，希望你能一輩子心平氣和地去奮鬥。

心平氣和地「看待考試成績」

親愛的孩子

考試之前

我們當全力以赴

考出最好的水平

交卷之後

我們當心平氣和地

等待接受

無論理想還是糟糕的成績

學會接受

學會面對

是我們成長路上

極為重要的生存能力

學會反思

學會計劃

付諸行動

才是不斷成長的正確方向

分數十分重要

但絕不是唯一

成長，尤其是健康地成長

才是生命的最大意義

無論怎樣

每天看到清晨的第一縷陽光

每天看到夜空中的點點繁星

都是一件無比珍貴而美好的事

心平氣和地去看待考試成績

冷靜分析自身不足

這才是一場考試的意義所在

親愛的爸爸媽媽們

無論成績怎樣

請不要責罵你的寶貝

他（她）一定不是故意考得那麼差

我可以證明

每一個孩子學習都不容易

每一個孩子都在全力以赴

我們應

溫暖陪伴孩子成長的每一寸時光

給他們成長之路的精神力量

讓您的寶貝對未來充滿希望

我們應共同努力

不負韶華

心平氣和地「學習+運動」

學習自然重要

運動也必不可少

在這次新冠疫情之後

相信大家都會意識到

增強體質的重要

因此，在這個假期裡

去打開大自然多彩的課本

清晨或是午後

亦或是夕陽西下

每天至少一小時的時光與自然相擁

把心交給自然

聽聽花語與雲語

聽聽水聲與鳥鳴

仰望藍天深呼吸

每天行走10000步

無論何時都請記住

健康比任何東西都重要

要想擁有明亮的眼睛

就要天天看看綠色的世界

要想擁有健康的身體

必須呼吸新鮮的空氣

只有擁有健康的身體

才有「資本」去奮鬥

才能擁有美好的未來

心平氣和地「與書城相擁」

我們自然可以在家中的書房閱讀

但致敬暑假更美的方式

應是

去打開書城多彩的書籍

家中書房藏書再多

也不會超越書城的藏書

家中每月買書再多

也無法像書城一樣

永遠走在文化的前沿

永遠散發時尚的氣息

每日坐擁書城一小時

時光也會散發芬芳的書香

書城

擁有延展生命的精神財富

擁有讓你生長思想、穿越古今、

了解世界的文字魔方

心平氣和地「與音樂邂逅」

音樂真是個好東西

有時，她是你的「知音」

有時，她是你的「解藥」

有時，她「撥動」你的心弦

有時，她燃燒你的卡路裡

更有時，她讓你相遇靈感

獨處時聆聽音樂

讓你感到不孤單

跑步時聆聽音樂

讓你跑得更律動

聽懂音樂的語言

人生便會

如歌一般美好

心平氣和地「每日冥想」

每日冥想十分鐘

在清晨醒來的時候

在午間休息的時候

或在夜晚對著星空的時候

冥想未來的人生

有夢想的人生

才會擁有激情奔跑的狀態

冥想每日的計劃

反思自己的執行力

努力成為一個自律的人

冥想周圍的朋友

常懷感恩之心

感恩他們困難時溫暖的相助

冥想自己的不足

永遠好好學習

學習別人身上閃閃發光的優點

冥想往日的時光

因為回憶是人生

最寶貴的「財富」

將「財富」溫暖收藏

及時整理人生的「行囊」

心平氣和地「筆記人生」

筆記

是通往記憶深處的橋

每一個平凡的日子

都要養成自由筆記的習慣

筆記可以延長或是恆久自己的記憶

或者說是對稍縱即逝的靈感

最為牢固的捕捉

筆記是平淡日子裡的光

讓我們看見自己

看見過去

看見未來

筆記是指尖的藝術

在筆記的字裡行間

有流動的色彩

有凝固的字跡

有停駐的腳步

有飛揚的神思

其美好難以言喻

其寧靜無以形容

多年以後

你會發現

每一個平平凡凡的日子

都會因你的文字記錄

而「閃閃發光」

親愛的孩子

人生

需要一輩子心平氣和地奮鬥

永遠不放棄自己

讓每一個今天

都美好無限

來源：中國教育報

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