當我們在每天洗澡的時候，可能會花相對較多的時間去觀察自己的身上的皮膚有沒有出現異常。比如最常見的就是發現手臂上、脖子上或者背部長了一些小紅點。
有些小紅點不痛不癢，有些卻讓人感覺很癢，會忍不住去抓撓。那麼，長出這些小紅點的原因又是什麼呢？
1、皮膚過敏
這其實也算是其中一種比較常見的情況。對於這種情況，建議是及時找到過敏原，然後根據實際情況進行對症治療。
比較常見的過敏原有花粉、塵蟎、海鮮，某些含有過敏原的護膚品等。一般來說，當身體脫離過敏原後，通常症狀會有所減輕。如果無法減輕而逐漸加重，應到醫院做抗過敏處理。
2、溼疹
身上長溼疹的表現一般是出現成片面積的密集的紅色小丘疹或紅斑，有時可有水泡，帶來的瘙癢感可比較嚴重，容易被抓破。
除了常見的因環境溼度過大而導致長溼疹外，一些過敏性的因素比如化纖類衣物、殺蟲劑、香料等，也可能引起某些人身上長溼疹。
3、慢性肝硬化
身上長出小紅點的另外一個因素是發生了毛細血管的擴張。當毛細血管發生集聚時，就會表現在皮膚表面出現肉眼可見的小紅點。
如果有慢性肝硬化的朋友，出現這種情況其實就是蜘蛛痣。多可發生於上臂處、背部、手背部、肩部、頸部等。主要是由於肝功能下降，對雌激素滅活力降低而導致部分雌激素進入血液，造成局部小動脈末梢擴張。
4、內分泌失調
這種情況也指的是身體內的雌激素水平發生了紊亂，分泌不均勻而導致。尤其是女性在妊娠期間，由於體內雌孕激素的變化，也有可能造成身上長出一些小紅點。一般來說，這種情況並不用特殊處理。
身上長了小紅點，應該注意哪些方面？
1、對身體皮膚上長出的小紅點，千萬不要用手去抓破，特別是周圍皮膚如果有長有丘疹或者水泡的話，更加要小心，需要避開這些部位，以免抓破了而引發感染。
2、在飲食上要注意，避免進食辛辣刺激性以及過於油膩的食物。應該保證儘量吃清淡些的食物。同時要保證每日的大便通暢。
3、衣著上應該儘量寬鬆，選擇材質比較舒適的布料，建議可以選擇棉質的布料，透氣性好一點的，這樣對患處皮膚能好一些。
當然，如果是因為蚊蟲叮咬而引起的紅腫點或紅包，那就不用擔心，可以塗抹一些花露水或者消炎藥就可以了。蚊蟲叮咬後引起的紅點或紅包會有比較強的瘙癢感，因此和其他疾病引起的情況比較好區分。
那麼，往嚴重了說，如果是由於慢性肝硬化而引起的紅點，那就應該引起重視。千萬不可掉以輕心，應該先治療好肝臟疾病。