激素臉發紅髮燙腫脹的好難受，引起激素臉發燙的主要原因是：
1、肌膚是有調節皮膚溫度、代謝熱量的作用的，但當肌膚裡面沉積的激素垃圾越來越多時，皮膚已經失去了它的自我保護能力。當皮膚毛孔逐漸被垃圾堵塞後，就失去了自我代謝身體熱量的能力，身體熱量「潛藏」在底層無法被排出和代謝，本身就有熱燙感，再遇熱自然就會有一種窒息感。
2、另一方面在炎症區域局部溫度會比其它地方高。發燙也是激素臉的症狀明顯症狀之一。
激素臉的本質是因為皮膚屏障被激素損傷，角質層變薄，耐受力抵抗力下降，容易被細菌化學物質侵入。所以修復也要從修復皮膚屏障入手，加速新陳代謝功能，新陳代謝增快，細胞間脂質越多，微小循環越暢通，肌膚越容易恢復健康。這樣發紅和發燙現象才會逐步改善，如果不紅、不燙了說明就快好了!
激素臉發紅髮燙腫脹的好難受
所以我們還應注意以下這些問題：
1、注意保暖
無論是因為室內和室外的溫差，還是皮膚乾燥，保暖都是最關鍵的一步。
不要讓你的臉著涼、受風或日曬，尤其是對於皮膚薄的人，冬天要戴口罩。如果你覺得臉上乾燥，你應該及時補充水分，而溫水是洗臉的主要水。有面部凍傷史的人應該在冬天經常洗臉，以促進血液循環。
此外，經常參加體育鍛鍊的人比不參加的人有更高的抵抗力。疾病抵抗力也強得多。因此，為了提高我們的抵抗力，我們必須積極參加體育鍛鍊。
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2、注意護膚
除了保暖外，冬季護膚也很重要。因為天氣寒冷，皮膚乾燥，紅臉膛和熱臉膛更容易出現。面部頻繁臉紅主要是由於面部角質層薄弱，所以有必要加強皮膚角質層，使面部頻繁臉紅不再發生。
強化皮膚角質層可以通過服用一些葡萄籽來消除體內的自由基，全面提高皮膚的耐受性，在皮膚上形成保護膜，同時可以修復已經形成的面部紅血絲。
3、注意飲食
容易臉紅的人應該少吃增加血管舒張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助於神經修復，並能起到鎮靜的作用。
此外，你應該避免暴曬、飲酒、辛辣刺激的食物，不要生氣、緊張或過度興奮，因為這些會導致你的臉變紅。
4、在適當的時間清潔肌膚
冬天室外溫度相對較低，所以不要回到家就做清潔工作，包括回家後立即洗澡。因為皮膚需要一段時間來預熱，預熱前暴露在熱水中會導致皮膚突然受到刺激並變紅，導致甚至加重紅血絲的問題。此外，根據皮膚的生物鐘屬性，皮膚在晚上8-9點非常不穩定，應該在8點之前或之後清洗、沐浴或以其他方式保持
5、選擇合適的潔面乳
用不合適的洗面奶洗臉也會使臉頰變紅充血。建議選擇不含皂基和刺激性成分的溫和洗面奶。一般來說，你應該每天洗臉不少於兩次，但是在冬天或者當你的皮膚不是很油性的時候，你可以在早上不用洗面奶的情況下洗臉。