新手爸媽大多數時間裡，都在「換紙尿褲、餵奶、哄孩子睡」這一圈又一圈的輪迴中煎熬，好不容易趁孩子睡著，才能喘口氣。此時寶寶不再是張牙舞爪的小惡魔，也不是吱哇亂叫的外星生物，看著他他小小的身子，柔嫩的肌膚，每一寸都引人疼愛。
突然，孩子在睡覺時露出了一個甜甜的微笑，為人父母的感動、疲憊、欣喜等情緒都湧了上來，只想把孩子親親抱抱舉高高。
有句話說「寶寶在什麼時候最可愛？睡著的時候！」還真沒錯。
寶寶為什麼會在睡覺時露出微笑？
根據育姐對周圍媽咪的採訪，她們有的說是寶寶睡得很舒服；有的說是寶寶每次喝飽了奶，睡覺才會露出滿足的微笑；還有的說是「睡婆婆覺」——有位老婆婆在寶寶睡著時教寶寶很多新東西，寶寶學會了就會笑，學不會就會皺眉或者哭；甚至有的長輩表示，觀音菩薩逗寶寶玩，所以他笑了。
此外，各地還有：寶寶夢裡和其他孩子搶花贏了、和小老鼠打架贏了、周公講故事高興了等各種版本。可見家長們對寶寶為何微笑也充滿了好奇，編撰出了各種充滿祝福寓意的理由。
微笑的真相是……
1.各項需求被滿足
當寶寶在睡前喝飽了奶水，睡覺時溫度環境都很舒適，寶寶可能因此感到安全，不自覺地露出微笑。如果寶寶沒有得到足夠的營養和照顧，在睡覺時往往容易大哭大鬧，向大人表示自己沒有滿足。
2.生理性微笑
在寶寶出生三個月內，他的哭鬧和微笑等動作，大多是生理性的，因為他們的神經系統和肌肉都發育不完全，有時並不能很好地控制表情和動作。也就是說，家長不僅能看到寶寶在睡著時微笑，也能看到其皺眉、轉眼珠等動作。
3.處於淺層次睡眠
成人在睡覺時，其實是在兩個睡眠周期中不斷轉換，就和一年四季的更迭差不多。不過我們的睡眠周期一般是90~100分鐘，只有「淺睡眠（活動睡眠）」和「深睡眠（安靜睡眠）」這兩個階段。
0~6個月的嬰兒，睡眠周期較短，一般是30~50分鐘，這也就是為什麼家長總覺得孩子睡不安穩。寶寶處於淺睡眠時，臉上就會出現各種表情甚至發出聲音，比如微微睜眼、皺眉、吸吮，甚至有的寶寶會因為這些動作醒來。
4.做夢
新生兒是否真的會做夢，目前還存在爭議。畢竟他們剛出生，認知和思維能力不足，精力有限，沒有很多素材去夢裡發揮。
嬰兒睡眠時的腦電波和成人做夢時的腦電波是不一樣的，大概要等到嬰兒4個月後，睡覺時的腦電波和成人做夢時才會相類似。雖說如此，寶寶的腦部活動和做夢有關，真相如何只有寶寶自己知道啦。
當寶寶在睡覺時出現小動作，家長應該怎麼辦？
當寶寶睡覺時出現笑了、皺眉、扭動身體等小動作時，家長沒有必要立刻把寶寶抱起來安撫，這樣會干擾寶寶的睡眠進程，反而難以入睡。應該先觀察看看，等待數秒，嘗試讓寶寶自己安靜下來。
1.不打擾才能讓他安靜地度過這些淺睡階段，如果家長每次都立刻把寶寶抱起來安撫，反而會干擾了寶寶睡眠的進程，使他難以再次入睡。
2.如果寶寶沒有安靜下來，我們可以輕輕拍拍他的背，在他耳邊輕聲安撫；或者讓寶寶抓住我們的一個手指，保持肌膚的接觸，能給寶寶更多安全感；
3.如果媽媽的安撫不起作用，寶寶越哭越兇，這時要把寶寶抱起來，看看寶寶是否是餓了、溫度不舒適、需要換紙尿褲，再及時處理。
你見過寶寶在睡覺時微笑嗎？你當時的心情如何呢？