男人腎虛怎麼補，很多食物，還是得多進補一下的，當然，對鹿茸的養生功效，大家還是要多了解的。本草綱目記載，鹿茸生精補髓，養血益陽，強健筋骨，治一切虛損……鹿茸可以用來燉湯之外，還可以用來泡酒。鹿茸泡酒不僅可以讓鹿茸的營養價值都保留下來，還能增強功效，特別是腎虛的男人，常喝鹿茸酒可以治療腎虛。
鹿茸是用雄鹿的嫩角，帶有茸毛和血液時割下來的。鹿茸是名貴的中藥之一，在本草綱目以及神農本草經、日華子本草裡面均有記載鹿茸的功效，可以說，鹿茸是很不錯的保健藥，是強壯全身的良藥，特別是補腎功效，更是最佳的選擇了。
鹿茸泡酒可以說是鹿茸吃法裡面，最好的食用方法。鹿茸直接用高度白酒浸泡後，稱為大補酒。白酒可以增加鹿茸的功效，特別是補腎益精壯陽的作用，會加強不少。一名男性腎虛患者，在結婚後無法和妻子同房，也因此一直沒有生育，惹的妻子很是不滿，經過飲用鹿茸泡酒之後，精神比以前好了不少，身體也更加的強壯，既能和妻子同房，夫妻關係也變好了不少。
鹿茸既能補腎補虛、助孕和強筋，因此如果是腎虛、眩暈、陽痿、滑精、不孕、腰膝酸痛的患者，可以喝鹿茸酒來補益身體。
鹿茸泡酒的方法
需要準備的材料：50克鹿茸，將其切成薄片，50克幹山藥，要研成粉末，500毫升高度白酒。
製作方法：把鹿茸和幹山藥用絹布包裹好，然後放進白酒裡面，密封浸泡7天後，就可以飲用了。每天喝一小杯，等到酒喝完了，把剩下的鹿茸烘乾，留下來當做補藥來用。
功效作用：可以補益氣血、強筋壯骨、增強元氣，特別是對不孕症、男性同房不行、精神疲乏、腰痛腳酸、因虛勞引起的身體羸弱等有很大的益處。
鹿茸泡酒的保健效果很好，除了上面的方子之外，還可以搭配鹿鞭、鹿血、紅棗、當歸、枸杞子等藥材來補益，也可以在醫師的指導下，將鹿茸和其他藥材一起搭配用酒浸泡。
只要對症了，那麼鹿茸泡酒是很不錯的補益藥酒，男性要在醫生的指導下服用，不要私自亂服用。
補腎壯陽的方法有很多，而且壯陽食譜也不少，以下就是補腎壯陽的7大食療方。
豬尾湯
【用料】豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，姜四片，酒二兩。
【製法】全部用料洗淨放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調味食用。
【功效】疝氣，腎虛，陽痿。
當歸羊肉湯
【用料】羊肉一斤，當歸、黃芪、黨參各八錢，蔥、姜、料酒各適量。
【製法】全部用料洗淨放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調味食用。
【功效】益氣補虛，補心氣，療血虛。病後、產後體虛瘦弱以及血虛之人，皆可食用。
核桃仁雞湯
【用料】公雞一隻，核桃仁二兩，姜、蔥、料酒、各適量。
【製法】把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
【功效】溫腎補陽。
【主治】陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。
冬蟲夏草羊肉湯
【用料】羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。
【製法】把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。
【功效】溫補肝腎，益精壯陽。
百合甲魚湯
【用料】甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。
【製法】將甲魚內臟洗乾淨，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中藥洗淨。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
【功效】補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足。
【主治】骨蒸勞嗽。肝腎二虛，腎陽不足，陽痿滑洩，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育。
豬腰湯
【用料】豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。
【製法】把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
【功效】補腎助陽，強腰益氣。
【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。
羊肉蓯蓉粥
【用料】肉蓯蓉15克，粳米100克、羊肉100克、生薑、蔥。
【製法】肉蓯蓉洗淨切細。水煎兩次，去渣合汁，加入羊肉、粳米，同煮至沸，再放細鹽、生薑、蔥白適量，同煮成粥。
【功效】補腎益精，強筋壯骨，潤腸通便。
【主治】本藥膳適宜大便秘結、四肢不溫、腹中冷痛、腰膝酸冷等症患者食用。
結語：鹿茸泡酒對男人的腎虛還是有很大的好處的。在生活中，男人腎虛的話，這物肯定是要多進補了。另外，需要知道的是，服用鹿茸酒的時候要從量小開始慢慢的增加，不要突然間加大飲用量，避免陽盛風動或者是傷陰動血。如果是陰虛陽盛的人，則要忌用。