小運播報
2020年12月19日，星期六，農曆十一月初五 （庚子年戊子月丙申日），法定節假日。
特吉生肖：鼠、蛇、龍
次吉生肖：牛、羊、猴
今日帶衰：兔、豬、虎
喜神方位：西南方
財神方位：西南方
宜：結婚、訂婚、搬家、出行、宴會、開業、交易、籤約、解除、置業、納財、赴任、進人口、沐浴、掃除、剃頭、整容、求醫、動土、興造、裝修、安葬、破土
忌：無
幸運數字：0、7
幸運顏色：咖色、紅色、棕色
生
肖
運
勢
NO.1 子鼠
正財主事，「三合」吉星入命
屬鼠人今天有數多吉星照耀，財運極佳，身價、財富不斷增長，興高採烈，旺不可言，購物運也不錯，容易買到物美價廉的好東西。事業順利，得到長輩、高層人士的指點和器重，一路順遂。
NO.2 巳蛇
比肩主事，「六合」吉星入命
屬蛇人今天有非常好的運勢，精力充沛，能摒棄惰性，自覺學習，在工作中會有很大的飛躍。另外如有機會參加聚會活動千萬別錯過，這不僅能擴大你的人脈圈，而且還有機會結識能肯定你才華、提攜你的貴人。
NO.3 辰龍
偏印主事，「三合」吉星入命
屬龍人精力充沛，信心滿滿的一天，懂得自己的追求和想法，並且還可以把所有事情處理妥當，讓大家發現你的優點，大放異彩。心情這麼好，趕快回家陪家人和他們一起分享快樂吧，家人間的感情也會變得更加活絡甜蜜。
NO.4 醜牛
正印主事，「天喜」桃花入命
屬牛人充滿陽光和歡樂的一天，做事精益求精，工作能力轉強，效率頗高，有機會獲得領導表揚。愛情運極佳，單身者適合告白，有望打動對方的心；有伴侶者相處和諧，心與心的交流更促進感情升溫。
NO.5 未羊
正印主事，「紅鸞」桃花入命
屬羊人活力滿滿的一天，對任何事情都特別感興趣，也心甘情願接受，獲得很大的成就和大家的讚揚。桃花運較好，單身者只要積極主動就能打動心儀者的心；有伴侶者情緒不穩定，容易令對方摸不著頭緒，對感情不利，需多加注意。
NO.6 申猴
七殺主事
屬猴人今天運勢上揚，思維活躍，頭腦清晰，做事有條理，工作生活一路順下去，好運氣擋也擋不住。充滿正能量的你願意和大家分享喜悅，身邊人也因此對你讚不絕口。
NO.7 酉雞
正官主事
屬雞人今天平心靜氣，不會有煩事來擾，即使出現煩惱也能一笑了之，心情不會受影響，所以也不需要刻意給自己安排事情，順其自然即可。不過一定要記得吃早餐哦，不然容易影響整天的精神狀態。
NO.8 戌狗
偏印主事
屬狗人今天雖然一直在很努力地做自己的事情，但只是機械性的完成了，有許多地方做得不夠好，容易被領導指責。此外不想出門，只想一個人靜靜待著，那不妨跟隨內心去做吧。
NO.9 午馬
劫財主事
屬馬人今天想要過得輕鬆一些，所以在工作方面比較懶散，而且還會有一些不切實際的想法，導致效率低下，錯誤不斷。此外做事容易憑感覺行事，這種不負責任的事最好不要做。
NO.10 卯兔
傷官主事
屬兔人自我為中心的一天，這犯下了與人相處的大忌，容易發生衝突、口角之爭，建議學會為人處事之道，尊重他人，別總覺得自己什麼都對。財運低落，需謹防錢財陷阱，更不要道聽途說，容易破財。
NO.11 亥豬
偏財主事，「犯害」衰星入命
屬豬人今天心情不好，情緒起伏很大，只要遇到一點小事就煩躁不已，對工作生活產生許多不滿。人緣下降，為人處事定要多替他人著想，不可過於自我，否則雪上加霜。
NO.12 寅虎
食神主事，「犯衝」衰星入命
屬虎人運勢低迷，對工作打不起精神，就像得了「厭工症」一樣，特別不願意幹活，越是這樣任務越不能順利進行，其實集中精力去做，很快就能完成。還有容易發生意外之事，尤其錢包、證件、手機等，一定要隨身攜帶，以免丟失。
損耗陽氣的四個行為，別等疾病找上門！
內經有云：陰成形、陽化氣，陽不足，百病叢生。我國自古以來，就講究陰陽調和，身體如果可以一直保持陰陽平衡的狀態，便能一直保持健康，減少各種疾病的發生。
但現實中，有很多人會經常做一些有損健康的事情，於是身體上的陽氣就會在無形中被損耗，久而久之，人身上的患病率自然增加。那麼，經常存在哪些行為，有可能會導致身體陽氣被耗損呢？
久坐不動
俗話說：「生命在於運動」，運動能促進全身的血液循環，同時還能促進身體的代謝，產生熱量之後維持陽氣旺盛狀態。但生活中有很多人，由於各種各樣的原因，久坐不動，長期下來，自然會導致身體陽氣被耗損。
因此，要想提高身體的抵抗力，維持自身陽氣充足，平日裡就得適當鍛鍊身體，保持活力，才能穩固身體健康。
露腳踝
很多年輕人習慣在秋冬寒涼之際，為了時尚美觀而露腳踝露膝蓋，這都是有傷身體的做法。
在中醫理論中，腳踝部位有一個非常重要的穴位，叫做「三陰交」，即肝、脾、腎三條陰經的交會穴。若此處穴位長期受到風涼，就定會損耗肝脾腎三條陰經，傷害到身體器官。並且，膝蓋受涼也容易導致關節炎等疾病。
長期熬夜
古人道法天地，遵循「日出而作，日落而息」，與天地的作息保持一致，故能神清氣足精神佳。
但如今已經有很多人習慣了晚睡的生活，甚至過了子時還在堅持不睡，而子時為陰陽交替之際，如不入睡，直接損傷的是坎中一陽，長此以往，不僅會損害身體，還會加速自身衰老。
嗜辛辣甜涼
有的人愛好用生冷食物，來去心中的火氣，殊不知，這是犯了「虛虛實實」之誤。還有的人喜食甜膩辛辣，這些口味重的食品，會使人痰溼內生，阻礙陽氣的運行。
因此，甜辣食物偶爾品嘗即可，不宜長期多吃。平日裡還要注重飲食清淡，溫食熱飲，可保陽氣蓄足。