在門診裡，總會聽到做試管嬰兒的人群說打了促排卵針後，身體越來越差了，子宮內膜總是不達標，不能移植等。
相信去做試管嬰兒的朋友們都會有這個困擾，為什麼會這樣呢？平時我的抵抗力很好的，而且平時也沒有這樣的問題，為什麼打了促排卵針後這會這樣呢？要怎麼辦才好呢？會不會導致移植失敗？
打了促排卵針後，抵抗力會下降嗎？
正常來說，每個人一個月只會排一個卵子，為了做試管嬰兒，免不了要超促排卵，排出更多的卵子來進行篩選。
而這超促排卵的過程會導致人體的內分泌失調，過度刺激卵巢，所以會影響到人體的免疫系統，導致免疫力下降。
而且也會影響到子宮內膜的增生，從而容易導致子宮內膜不達標，沒有辦法移植，或者移植失敗。
所以準備做試管嬰兒的朋友們一定要注意調節好自己的免疫力，才能更好地提高移植的成功率。
多吃這5種食物，提高移植的成功率
1. 豆類食品
多吃一些黃豆、黑豆之類的豆製品，可以增加植物雌激素的攝入，加快子宮內膜的增生，避免出現子宮內膜過薄的問題。
而且豆類食品還含豐富的蛋白質，可以提高人體的免疫力。
所以每天用黃豆、黑豆等打個豆漿喝，是提高移植成功的重要方法之一。
2. 菌類食品
香菇、木耳等菌類食品不但含豐富的蛋白質，還含豐富的胺基酸、維生素、礦物質等，而且還不含脂肪和澱粉，適合廣大群眾吃。
另外，這些菌類食品還含有多糖，可以很好地提高人體抵抗力。
對於準備做試管嬰兒的朋友來說，日常多吃菌類食品，不但可以補充營養，還能很好的提高身體免疫力，建議多吃。
3. 富含維生素C的食物
蔬菜水果等食物中都含有豐富的維生素C，可以有效提高人體的免疫力。尤其是番茄、西蘭花、蘋果、橘子等，還具有強氧化性，避免外界病菌的入侵，減少疾病的發生。
而且這些綠色食品中還含豐富的葉酸，可以預防貧血和避免胎兒畸形。
4. 富含鋅的食物
人體的免疫調節系統離不開鋅元素的作用，而且還有抗感染的功效，所以想提高免疫力，不被病菌入侵，那一定要多吃含鋅豐富的食物。
尤其是牛肉、深海魚類等都是含鋅豐富的食物，可以多吃。
而且深海魚類還含豐富的不飽和脂肪酸，對於提高試管嬰兒的移植成功率有很大的幫助。
研究顯示，女性體內含有高水平的不飽和脂肪酸明顯增加懷孕的機率。尤其以ω-6/ω-3的比例為14.5時最有可能懷孕的。
5. 酸奶
酸奶不但是蛋白質豐富的食物，重要含有多種有益菌，可以有效調節腸道功能，避免病菌的入侵，從而減少腸道疾病的發生。
不過酸奶的選擇一定要注意，要選擇以生牛乳為原料的酸奶，而且以蛋白質超過3.0克的為宜，同時一定要看有效期，超過有效期的一定不能再喝。
以上這5種食物，可以有效提高身體免疫力，增加試管嬰兒的成功率，建議多吃。
當然，除了這些，平時一定要保證充足的睡眠，飲食規律，保持愉悅的心情，避免心情過於緊張或者焦慮，那樣才能更好地保證移植的成功率。