月經推遲吃什麼能快來 月經推遲怎麼辦

2020-12-16 三九養生堂

在生活中有很多的女性朋友月經會推遲來。這就造成了她們大部分人的恐慌心理,生怕意外懷孕了。其實月經推遲有很多原因,並不只有懷孕一種情況,那麼吃什麼會讓月經早點來呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

月經推遲吃什麼能快來

豬皮凍膠

豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗淨後切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水衝化後溫服。可以養血益陰,滋腎養肝。可治婦女血虛乏力,月經推遲等症,對腰腿酸痛者效果更佳。

烏骨雞湯

烏骨雞一隻,宰殺好,去掉內臟,之後將黃芪、當歸、茯苓適量放入雞肚子裡面,之後放入砂鍋內煮熟,等到雞熟透之後將肚子裡的藥材去掉,放入調味品調味之後就可以喝湯吃雞肉了,可以分為2-3次吃完,在月經來臨之前每天喝一劑,連續服用五天,可以起到非常好的益氣養血的功效,特別適合氣血不足導致的月經量少,月經時間推遲。

當歸燒羊肉

羊肉一斤清洗乾淨之後切成塊,之後與清洗乾淨的藥材當歸、生地各適量,乾薑10克一起放入砂鍋內,加入適量的黃酒、食鹽、糖和醬油、清水等,一直燒到羊肉熟爛,之後就可以起鍋食用了,女性經常吃一些可以有效治療月經推遲的症狀。

母雞艾葉湯

老母雞一隻宰殺好,清洗乾淨,切成適合的塊狀,之後與適量的艾葉一起放入砂鍋內,煮湯,煮好之後分2-3次吃完,每次月經期間連續服用三劑,經常食用可以起到非常不錯的滋陰補血功效,可以有效改善女性月經推遲的症狀。

益母草汁粥

鮮益母草汁10克,鮮生地黃汁40克,鮮藕汁40克,生薑汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。先以粳米煮粥,待米熟時,加入上述諸藥汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。每日2次,溫服。功效:滋陰,養血,調經,消淤,解渴,除煩。適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、淤血腹痛以及吐血、咳血、便血等。病癒即停,不宜久服。

月經推遲怎麼辦

造成月經推遲的原因有很多種,但是如果排除懷孕,也不是藥物的副作用,或者手術的影響,那麼就要開始注意個人的生活習慣了,不僅需要及時的注意個人衛生,還要保持開朗的心情,具體可以參照以下幾點。

1.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。

2.注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

3.內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。

4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

月經推遲的原因

1.懷孕

可在月經在月經延遲7天後,可用「孕早知試條」測試尿液,若為陽性很有可能懷孕,「孕早知試條」呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如,噁心、乳房脹痛等。當然最後的辦法是到醫院做B超檢查。

2.藥物的副作用

長期服用避孕藥後內分泌失調,也可造成月經延期。與醫生根據患者反映還發現,新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由於嗎叮啉不易透過血腦屏障,故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制,致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少,故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少,導致停經及排卵延遲等。

3.手術引起

宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而使月經推遲。

4.其他

精神緊張、壓力大,環境改變等心理因素,一些影響內分泌的疾病等。都可以引發月經推遲。

專家提示:如果僅偶爾1—2次月經延期,且無其他伴隨症狀,則不屬於月經病範疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發,停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經後不排卵,還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題,必須引起重視。應該立即到醫院進行全面檢查。

月經推遲日常注意事項

1、請養成運動習慣,運動可以增強體力,促進血循,並可減少服藥時間。

2、在水上活動或一般運動後,請速擦乾身體著衣,勿貪涼吹風;月經不調治療時的注意事項是若不慎淋雨應儘速吹乾頭髮及換衣保暖;月經期間應避免水上活動。

3、日常作息不要熬夜,以免影響生理節律及內分泌協調性。

4、情緒保持平和,緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。

5、月經不調治療期間,若有感冒,請停服調經藥物,等感冒好後再服。

6、月經恢復正常後,請特別節制生冷瓜果、冰涼飲料,以免復發。這是月經不調治療時的注意事項之一。

總結:通過以上文章大家了解了,月經推遲並不是什麼可怕的事。只要平時注意個人的生活習慣,操持心情愉快。多吃一些有益於月經規律的食物,就可以有效的預防。如果您也有月經推遲的現象,那麼一定要多加注意哦!

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