舌苔出現以下變化,或是你健康出現問題,不妨自檢一下

2020-12-22 三九養生堂

很多人都有過去看病的時候醫生讓你伸出舌頭讓他看看的情況吧。看舌頭真的能看出身體的疾病嗎?答案當然是可以的,一個人的健康往往能從舌頭上表現出來,提別是你有一些疾病的時候,舌頭上都會出現一些變化來反映這些病症。所以當你的舌頭出現一些與正常不一樣的情況就要注意了。

舌頭髮紫

當你的血液裡面有大量的廢物、垃圾沒有排出的時候,並且缺少體內的水分的時候,你體內的血就會混在一起,使得你的血管變成紫色。血管呈現紫色你的舌頭自然會出現發紫的現象,出現這些問題,除了會有舌頭髮紫還會出現腰痛的現象。這就說明你體內的毒素已經堆積的很多了。建議你飲食清淡一些、保持規律的生活,也可以做做有氧運動,毒素就會很快排出。

舌頭震顫

想要知道你的舌頭會不會顫動,你就對著鏡子做吐舌的動作。如果你感覺到舌頭微微的顫動,這就很有可能是你的精神過度緊張、體力有所衰退的徵兆。建議你儘快調整好自己的作息時間,不要熬夜,飲食也要保持規律,不然更嚴重就會精神衰弱。

舌頭髮白

我們正常人的舌頭顏色呈現出來的顏色是淡紅色的。而你要是身體出現問題,你的舌苔就會發生顏色的變化。而不正常的顏色變現為淡白色,血色很少。這種舌白,最常見的是脾虛造成的。你的脾胃虛就會出現渾身沒勁、不想吃東西、胃脹等一些列的問題。針對這樣的情況,建議你多吃一些可以吃一些可以改善腸胃功能的食物。

舌苔太厚

舌頭上的舌苔並不是去除不了的,如果你出現舌苔很厚的情況那可能是你的腸胃消化不良或者你吃多了造成的。你可以自己在刷牙的時候用牙刷把它刮掉。如果刮不掉或者一直都有的話建議你最好去消化科看一下醫生,可能你的腸胃受到了危害。

舌苔太薄

有的人會出現舌苔脫落的現象。讓你的舌頭表面的顏色出現一深一淺,顏色分布的十分不均。這種現象多數出現在過敏的體質的人身上的較多。出現舌苔太薄預示著你的抵抗力正在下降。建議你出現這種現象的時候遠離花粉、海鮮等容易造成過敏的物質。

舌苔泛黃

很多感冒的人會出現舌苔泛黃的情況。因為這是因為感冒病毒的入侵。這時候建議你注意保暖,可以多吃一些南瓜或者牛肉這些溫熱的食物,晚上睡覺之前也可以喝杯熱牛奶,讓這些溫性食物保護胃,防止細菌在入侵。

舌苔泛黑

很多時候你的體溫升高會導致你的舌苔泛黑,但是舌苔泛黑並不代表著你是發燒了,也有可能是你劇烈運動的時候都有可能會讓你的舌苔泛黑。舌苔泛黑的時候建議你可以先洗個熱水澡,做一些舒緩身體的運動,讓體溫降下來。

舌苔兩側泛紅

如果你的舌苔泛紅,但是不僅僅有口乾的現象,還有口苦、眼睛發紅等現象一起出現,都是屬於肝火旺盛。有肝火的時候,兩側的紅會更加明顯。這時候建議你多喝一些祛肝火的茶。

舌頭疼痛

有很多人明明也沒有咬到舌頭,也沒有吃會刺激到舌頭的食物,但是出現了舌頭疼痛的現象。疼的時候還會有麻的現象,這種現象被稱為舌痛症。還有的時候舌頭出現疼痛可能是潰瘍導致的,建議你去看醫生。

以上就是小編總結的一些舌頭出現的病症表現。很多時候你可以自己照著鏡子觀察一下自己的舌頭來判斷自己的身體健康。

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