我們每個人都有自己的口頭禪，人們對此也很少在意。但心理學研究表明，一個人的口頭禪在一定程度上能反映出這個人的做人和行事風格，並在潛移默化中改變我們的一生。
比如，那些經常將積極、鼓勵的話作為口頭禪的人，對生活往往積極熱情；而那些經常抱怨的人，在生活中也是麻煩不斷。真正聰明的人非常懂得利用語言來激勵自己，具體而言，如果你經常將這四句話掛在嘴邊，說明你是一個相當會聊天的人。
「我能行」
這句話雖然只有簡單的三個字，蘊含的力量卻是巨大的，能增強一個人的「自我效能感」。心理學上，自我效能感指的是當一個人對某件事充滿信心時，那麼他對待這件事情就會更加認真，獲得成功的可能性也就隨之增大。
很多教師在教學期間會發現，那些對某一學科非常有自信的學生，在這科的成績往往也很突出，並且會越來越穩定。因此，把「我能行」這句話作為口頭禪的人，往往都有著足夠的自信，有更強的自我效能感，能幫助他們更容易在事業或學業上取得成功。
「你說吧，我在聽」
經常將這句話掛在嘴邊的人，往往善解人意，懂得尊重別人。傾聽是獲得高質量人際關係的重要技巧，當你耐心傾聽別人的想法時，會讓對方有一種被尊重的感覺，因此對你也會留下好的印象。
傾聽能讓彼此對互相有更深入的了解，從而消除一些誤會和不愉快。同時，人與人之間的交流過程也是雙向的，當你耐心傾聽別人的訴求時，別人也會樂意傾聽你的想法和意見。
「可能還有其他解決辦法」
我們在學習或生活中，常常會陷入「非黑即白」的思維定勢中，並由此產生一些極端想法與行為。這既會影響我們的正常工作，也不利於我們的個人發展。
對於那些真正聰明的人而言，他們往往會從不同的角度看待一個問，他們不會輕易下結論，遇到比較複雜難辦的事情也不會立馬放棄，而是調動一切可以調動的資源，嘗試用多種方法去解決問題。
他們經常掛在嘴邊的話是：「可能還有其他解決辦法」。這樣一來，也能讓他們的大腦保持冷靜，不至於因驚慌而做出錯誤的決定。在這種想法的驅動下，複雜的事情最終也能迎刃而解。
「我相信你」
「我相信你」是一句表達信任的話，經常說這句話的人往往能給對方傳遞出很強的信賴感。信任是決定人與人之間距離的最重要也是最基本的因素，如果失去了信任，那麼也就無法一起共事，又從何談合作呢？
真正聰明的人總會竭力去讓對方對自己產生信任，而且自己會主動表現出誠意。當對方感覺到你的誠意與包容後，自然會敞開心扉，你們的合作機會也會越來越多。
總之，恰當的語言表達是生活的智慧。聰明的人也是高情商之人，他們深知怎樣去結交高質量的人際關係，也知道如何鼓勵自己去走出失敗的陰影，因此比一般人更容易取得成功。