2021-01-10 21:32 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
原創 讓自己變得更好的 南京理工大學
新年之初，
皮克斯的最新動畫電影《心靈奇旅》熱映，
不知道大家有沒有去看呢？
溫暖治癒的童話背後，
其實是更為深沉的哲學思考——
生活不是宏大敘事，而是每一天裡的微觀體驗
不用活得特別疲憊，
這場真實、自在的生命之旅，
有時需要我們學會放下。
那麼，新的一年，
快來看看官微菌的「放棄清單」吧~
[享受活在當下的每一分鐘]
給目標和規劃留一點飽和之前的空間，
活在當下，用真實的生活體驗，
填補宏大的人生命題。
01
@charmant
在新的一年，希望逐漸放棄自己的擰巴。既不要空喊做自己，也不要強迫自己，「昨日種種，皆成今我」，我們過去所經歷的一切以及現在所處的環境造就了現在最真實的自我。
在理性和感性之間，俗與雅，外向與內向，怯懦與勇敢之間的全部，才是最真實的自我。接納自我才是最好的「做自我」。
02
@楊枝甘露不太甜
我很想放棄任務清單帶來的焦慮感。以前我有個習慣，晚上睡前會給第二天列一張事無巨細的任務清單，具體到每一時間段。但事實上，總會有一些「飛來之事」耽誤進度，而後就會陷入完不成任務的焦慮中，為了劃掉列出的事項瘋狂熬夜。
我想要放下這種焦慮感，活得輕鬆自在一點，生活不應該只有縫隙，還應該有更為廣闊的天地。
03
@想做個行動的巨人
新年伊始，向自己許個願，希望放棄「語言的巨人，行動的矮子」這種模式。以前常常會給自己定很大的目標，但是因為太大太空而又感到無從下手。
現在我要作出改變，我想讓學期初渴望著滿績的「夢想家」成為每天努力學習的自己。
[把尋常的人生過好，才是最不尋常的事]
做在當下，
每一秒的時光裡，
都有值得被踐行的意義
01
@創口貼
行動是實現夢想的最佳途徑。新的一年，我要改掉熬夜的壞毛病，黑眼圈並不會獲得國寶級的待遇，相反，它在消耗我的時間和睡眠質量。
試著把手機放在桌上而不帶上床，是對自己的挑戰，但我相信，我的夜晚將為此煥然一新。
02
@日常生活旅行家
2021，我要不再拖延，做個「時間管理達人」。不同於一味刷手機的浪費，也不同於老是發呆走神的茫然，一張嶄新的計劃表已經誕生。
同時，它不需要「密度」很高，我希望可以留出一部分時間去做自己喜歡的事情，把浪費時間，變成享受生活。
03
@嘬一口香菜
我希望可以放下對他人的依賴，學會獨處。生活不是時時刻刻都要和別人捆綁在一起，有時一個人安安靜靜地看書、聽歌、寫日誌，也是一種方式……
放下過度的依賴和無所依賴時的失落，珍惜空氣中自由的味道。
[生活，美好總是俯拾皆是]
就像坐在陽光下等一枚落葉落入掌心
平凡日子裡的小確幸
讓我們把生活過成浪漫主義
01
@南瓜派派
天氣很涼，從一工出來瞬間打了個哆嗦。
但是，給自己點一杯奶茶的獎勵卻可以使內心再度溫暖，捧在手心裡，都是沉甸甸的甜蜜。平凡的一天，也要活得熱氣騰騰啊。
02
@在等落葉
漫步樹下，一片落葉緩緩落下，悄悄別在我的發間。
驚喜感隨之襲來，原來秋天真的特別浪漫，它在用一枚落葉和我作最後的告別，而這一點點感動，也可以把生活變成散文詩。
03
@永不消失的等待
多次實驗的失敗，果真連天空都不藍了。可是，朋友的話就像煙火，照亮了我整片暗淡的世界。她說：「別灰心，所有的等待都會如期而至。」我在她的鼓勵下一直堅持著，於是等到了想要的結果。
原來，一句簡單的話語能給人那麼大的信念。
其實，當我們說出「放棄」時，
意味著我們已做出了別的選擇，
這需要勇氣，
但更是一種智慧，
放棄又何嘗不是新的改變呢？
放下過度「加法式」人生的桎梏，
我們會有更多精力去感知生活的小確幸，
以找尋自我價值與生命的實在歸屬。
就像影片中點醒喬伊的那句話——
「火花不是人生目標，當你想要生活的那一刻，火花就已經被點燃。」
宇宙山河浪漫，生活點滴溫暖，
都值得我們前行。
新的一年，官微菌陪伴你一起放棄和改變！
用聲音傳播溫暖，用故事傳遞感動
微電臺與您相約這「理」的夜晚
策劃丨新媒體研究會電臺視頻部
文字丨季夢涵 楊晨路
播音丨康卓豪 賈佰聰
後期丨楚明月
採訪丨電臺視頻部
圖片丨官微素材庫 網絡 胡祖林 胡博文 周豔玲 陳梓悅 周澤濤 何宇 呂姝欣 蘇斐涵
編輯丨何宇 李沛愷
原標題：《2021，這裡有你想要放棄的東西嗎？》
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