丈夫陪產抓拍3張照片，每張都是經典，過來人：這還只是開始

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懷孕產子是女人的一種磨難，過去常常有老人說：&34;

這句話並沒有誇大懷孕生產對於每個孕媽帶來的痛苦和折磨，每個媽媽都憑藉著母親的堅強和毅力堅持下去，忍著十級劇痛才能度過這個難坎，迎接可愛的小生命。

女性分娩的過程中對於每個女性來說都是煎熬的，我們也不難看到許多電視劇關於一些女性分娩過程中的狀態表現，伴隨著大汗淋漓，大聲尖叫和痛哭流涕的孕婦反應，一聲嬰兒啼哭便出現在產房，而這邊的孕婦使勁了幾乎全身的力氣，根本就沒有力氣來抱一抱，甚至看一眼自己辛辛苦苦生出來的孩子。

丈夫陪產抓拍3張照片，每張都是經典

一位新手爸爸跟著懷孕的老婆來到醫院生孩子，此時的孕婦早就已經被一陣陣的宮縮陣痛折磨得死去活來，根本顧不上對自己的表情管理，所以表現出身體疼痛到極點的面目猙獰狀。

丈夫自然內心也是焦急萬分，但是陪伴在側的他好像也幫不上什麼忙，所以在旁邊一直關注著妻子的反應。看到自己的老婆因為疼痛萬分而眉頭緊鎖，五官都要皺成一團，他才知道，生活中孕婦產子比那些影視題材表現出來的反應還要更加強烈，更加痛苦。

他知道此時此刻自己的妻子肯定很痛苦，只是內心在默默地堅持，為孩子的出生蓄力，咬牙堅持的妻子讓他覺得很心疼。

於是，他用鏡頭拍下三張妻子生產過程中的不同狀態並配上相應的文字，而且每一張都很巧妙地抓拍到了孕媽的面部表情，堪稱&34;。之後，這位寶爸把這三張照片發上朋友圈，引發許多人的關注和議論。

有些生過孩子的寶媽說：這還只是開始，生育生育，生固然是磨難的開始，但是教育兒女的重任還在後頭。

女性在懷孕產子的十個月期間，確實是很受折磨的一個階段。一個母親把健康可愛的孩子帶到世界上，是十分偉大的，但是產子後，卻並不意味著一切就都是歡喜快樂，月子期和哺乳期更是折磨媽媽的階段。在這之後，孩子的成長過程的生活需要和學習以及教育的問題，更是令無數父母頭大。

關於生育，丈夫可以做些啥？

生兒育女對母親的壓力不小，所以，作為丈夫，在這個過程中，除了要承擔起作為丈夫的責任之外，還要體諒和照顧妻子的一些小情緒，還要學會疏導孕婦，避免孕媽因為一些問題導致孕前焦慮和孕後抑鬱的問題的出現。

而且作為新手爸爸，要特別關注孕媽每個階段的不同表現，要儘可能陪伴在孕婦身邊，陪伴是最好的定心丸，孕婦內心得到安撫，會更加順利地完成分娩。

在分娩期前，丈夫可以學習一些如何照顧孕婦的課程和需要注意的問題，選擇好生育的醫療機構，要選擇正確，專業和安全的醫療機構和負責的醫生來對產婦進行接生和產後恢復的工作跟進，以規避可能出現的風險。

在產後，丈夫注意多加關心產婦的身體，照顧寶媽的產後情緒，協調分配好照顧新生兒的時間和工作，儘可能讓產婦得到更好的休息和恢復，為產婦提供合理有營養的食物，陪著產婦產後保養和恢復，是每個爸爸的職責。

最後，關於孩子成長和教育問題，是夫妻雙方都必須要付出精力去做的事情。夫妻要投入時間去培養孩子，照顧孩子，為自己的家庭美滿和幸福付出共同的努力。

寶媽產後自我調整

近年來，產後抑鬱也是常常被提及的話題，除了丈夫的陪伴和疏導外，寶媽在產後應該如何疏導好自己的情緒，保持一個健康的心態呢？

首先，儘快適應自己的新身份，但不要給自己太大的壓力，雖然是第一次當媽，但不要懂的可以慢慢學，一下子給自己太大的壓力容易把自己壓垮。

其次，適當地向周圍人坦誠，說出自己的煩惱，尋求他人的建議和方法。即便是不能得到適合的建議，適當傾訴也能在一定程度上舒緩心理上的壓力。

最後如果可以，主動尋求家人的幫忙。將壓力都放在自己身上即便沒有壓垮自己，也會很累，適當地找家人分擔，對自己對家庭都會更好。

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我是小C媽媽育兒師，在教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，我們的孩子能更好的成長！

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