男性生殖器保養的方法有哪些?

2020-12-19 39健康網

核心提示：很多男性朋友都不是很在意生殖器保養工作。昆明曙光醫院醫生介紹，男子陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，尤其是穿化纖內褲通風不良，汗液、殘留尿液均可引起感染。那麼　，男性生殖器保養的方法有哪些？

　　很多男性朋友都不是很在意生殖器保養工作。昆明曙光醫院醫生介紹，男子陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，尤其是穿化纖內褲通風不良，汗液、殘留尿液均可引起感染。那麼 ，男性生殖器保養的方法有哪些？

　　平時注意清潔生殖器衛生，做到天天清洗包皮內的髒東西，這樣可以有效地預防生殖器短小和包皮過長，因為包皮過長不僅影響男性身心健康，還會影響妻子健康，會引起子宮炎症。

　　不穿過緊的牛仔褲，因既不通氣，又形成對睪丸的壓迫和較高的溫度，能導致精子生成障礙，引起不育。所以，不宜長期連續穿牛仔褲，牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。

　　在生活工作中要避免高溫環境，因陰囊在高溫狀態下，精子的成活率低，陰囊易受放射線的傷害，影響精子數量和質量。養成良好的生活習慣，不抽菸、不喝酒。頻繁手淫，造成體質虛弱、失眠，應當減少和節制。

　　昆明曙光醫院溫馨提示：男性朋友如發現自己有男科疾病，建議及早到正規醫院進行檢查，經過醫生檢查病況後及時規範治療。每天睡前清洗外陰有利健康，包皮過長容易藏垢納汙，容易招致生殖器炎症，建議及時進行包皮手術。

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