頭髮表層是由很多的毛鱗片構成，這些毛鱗片是頭髮的保護層，它能決定頭髮的光澤和柔順程度。健康頭髮的毛鱗片是完整服帖的。頭髮在毛躁的情況下，毛鱗片是張開翹起的狀態，甚至還可能是斷裂的狀態。
溫度過高，鹼性以及氧化劑等化學物質都會影響毛鱗片的敏感。燙染頭髮、受紫外線的侵蝕、溼頭髮的情況下毛鱗片都是打開狀態。毛鱗片打開的狀態下頭髮的角蛋白容易受刺激造成破壞，就容易造成毛鱗片受損，這樣以來頭髮的水分和營養物質就容易流失，頭髮在不能及時補充營養的時候，就引起了頭髮的乾枯、發黃。
學會這幾招，讓頭髮滋潤順滑！
1、控制水溫
洗髮前現將頭髮理順，避免洗髮過程中造成對頭髮的撕扯，洗髮水溫控制與自己身體的溫度適應最好，在37左右不過與燙或者是涼就可以。
2、正確使用洗髮水
使用洗髮水要注意，要先將洗髮水揉出泡沫後再塗抹在頭髮上，最好配合指腹輕輕按摩頭皮，最後進行徹底清洗。
我們在選用洗髮水的時候要注意最好使用弱酸性洗髮水，PH值非常貼合我們的頭皮環境，比如橙蘆花成分的洗髮水，可以控制油脂分泌，平衡頭皮的水油，收斂毛囊鎖住頭皮水分，抗氧化性可以滋養頭皮，深層清潔頭皮，含有的維生素E成分可以煥活細胞活性，讓頭髮變得水潤強韌，修復受損發質，改善頭皮環境。
3、減少燙染次數
燙染頭髮的時候，裡面會含有化學物質，這些物質會打開頭髮的毛鱗片，這些物質在使用時容易殘留在頭髮內部，造成頭髮的傷害。
所以日常要注意減少燙染，頻次要控制在半年以上，一年燙染不要超過2次，還要做好頭髮護理。
4、做好防曬
頭髮經常暴露在陽光下，會讓頭皮和頭髮變得很脆弱，油脂分泌失衡，引起頭髮問題。
日常要做好防護，使用物理防曬措施，減少紫外線對頭皮和頭髮的傷害，防止水分流失。
5、使用護髮素或者護髮膜
頭髮在乾枯狀態下，需要營養的滋養以及保溼，我們可以定期去理髮店或者在家做頭髮護理。