對小寶寶來說，吐奶是很常見的，約有40%的嬰兒會經常發生程度不同的吐奶。吐奶不是什麼大事，但寶寶大口大口吐起奶來，很讓人心疼，也會讓家長覺得「嚇人」。今天說說吐奶這個事兒。
需要為吐奶擔心麼？寶寶吃奶時常會吞入一些空氣，這會讓他感到不舒服，煩躁不安，可能在打嗝的時候吐奶。還有一些時候，吐奶是因為吃多了。
吐奶通常不會造成窒息、咳嗽、身體不適或嚴重危險，即使是在嬰兒睡著時發生。所以並不需要為吐奶太過擔心。
有些嬰兒吐奶更頻繁一些，但大多數在他能坐之後會好轉。少數吐奶非常嚴重的嬰兒會持續到開始學步或斷奶後，有些還可能持續到1周歲後。持續吐奶、寶寶明顯表現出不適的話，應該尋求兒科醫生的幫助；如果沒有疾病類的問題，家長要做的就是等待孩子長大和幫助他減少吐奶。
吐奶是輕微的反流，寶寶不會有太大的感覺。嘔吐是指胃內容物被強迫性地從口腔吐出，量比吐奶多，反應更加劇烈，也更加痛苦。如果寶寶經常嘔吐（每天1次或多次）或者在嘔吐物中發現血樣物質或黃綠色物質或者吐得很遠（噴射性嘔吐），應立刻就醫。
減少吐奶的方法吐奶不能徹底「治癒」，但以下方法能幫助寶寶減少吐奶：
餵奶時儘量安靜、平靜且愉快。
寶寶吃奶的過程中避免打擾、突然的噪音、強光和其他分散嬰兒注意力的事情。
在餵奶過程中，經常給寶寶拍嗝。
不要讓寶寶平躺著吃奶。
每次吃完奶，豎直抱起20-30分鐘。
剛餵完奶時，不要擠壓寶寶的腹部或劇烈玩耍。
不要等到太餓了才餵他。
用奶瓶餵奶時要確定奶嘴上的孔不太大（會讓配方奶流出太快）也不太小（這會對嬰兒吃奶造成障礙，讓他吞進更多空氣）。翻轉奶瓶後滴出幾滴，然後停止，說明奶嘴上的孔大小合適。吃奶時傾斜奶瓶，讓奶充滿整個奶嘴。
將整個嬰兒床的床頭側墊高（但不要用枕頭），讓寶寶仰臥睡覺（背朝下，但臉可以側著）。讓他的頭部高過胃部，可以防止睡著後吐奶造成窒息。
在餵奶過程中，經常給寶寶拍嗝，即使他沒有不舒服的表現。暫時停頓並調整姿勢會減緩他的吞咽速度，減少吞下的空氣。吃配方奶的嬰兒應每吃完60-90毫升就拍拍嗝。吃母乳就趁著換位時拍嗝。
1、趴在肩上。
讓寶寶趴在你的肩膀上，抱緊他，一隻手穩穩地支撐他的臀部，另一隻手輕拍或輕撫寶寶的背部。
2、面朝下趴在你的腿上。
讓寶寶趴在你的腿上，面朝下，腹部靠在一條腿上，頭部放在另一條腿上，頭部略高於胸部。用一手穩穩地扶住寶寶，另一手輕拍或輕撫。
3、坐著。
讓寶寶坐在你的腿上，頭部向前，你扶住寶寶的下巴，用胳膊支撐胸部。輕拍或輕撫，確保不要讓寶寶的頭部下垂。
如果幾分鐘後還是沒有拍出嗝來，不用擔心，繼續餵奶即可，不是每次都會打嗝。等他吃飽後再試著拍嗝，然後豎直抱起10-15分鐘防止吐奶。
一些家長的實戰經驗（摘自babycenter網站的家長反饋）
許多：「吐奶的話，要看寶寶有沒有不舒服，如果吐了之後寶寶很平靜沒有不適，一般也不要緊的。」
快樂小豬：「等寶寶再大一點，消化系統成熟了，就會好的，別擔心。」
Marshelllaw：「那可能是因為你剛餵飽就讓寶寶躺下來，應該要豎著抱，輕拍小背直到寶寶打嗝了才讓寶寶躺下。最好能豎著抱20分鐘。」
蘇打餅：「吃完奶給寶寶拍拍嗝，等嗝打出來就會好點。還有的寶寶因為發育的關係，吐奶是會持續一段時間的，等寶寶大一點就會好的。」
小寶媽：「我家小寶小時候也常吐奶，不要太擔心。小寶寶容易這樣，要注意拍嗝，不要餵的太飽，還有奶粉的濃度和溫度都有關係，儘量控制好。只要不是老噴出來，應該問題不大。但是要注意控制，儘量讓她少吐。」
點點：「嬰兒胃腸發育不成熟，有吐奶的現象很正常，只要吐的不多，注意觀察寶寶沒有其他異常就好。用奶瓶餵時，應讓奶汁完全充滿奶頭，不要怕奶太衝而只到奶頭的一半，這樣就容易吸進空氣。餵完奶後，最好讓孩子趴在大人肩上，用手輕拍孩子背部，可使吸進去的空氣跑出來。餵完奶後，抱起和放下孩子時動作要輕，活動度要小些，搖晃太厲害，就容易吐奶。」
春鳳：「我的寶寶也會吐奶，不過我一直堅持給她拍拍，還是比較好的。」
Fifafifa：「拍嗝很簡單嘛，就是豎起寶寶然後輕拍寶寶的背就好了，最主要有耐心，要拍5到10分鐘的。」
看完糕媽給的建議和戰友們的實戰經驗，有沒有讓你安心點呢？沒錯，絕大多數情況下，你並不需要為孩子的吐奶而擔心，這個問題會隨著寶寶的成長自動解決。你只要學會這些正確的拍嗝方式，耐心多拍一會兒就好了。太擔心的話，也可以向兒科醫生尋求幫助，想必他也會很淡定地說「哦，不用擔心，大了就好了」。
本文參考《美國兒科學會育兒百科》、《海蒂育兒大百科》、babycenter網站的部分內容
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