人遇到事不能緊張，越緊張越容易出問題，尤其是懷孕這件對家庭來說的大事。
曉萍和丈夫結婚後，因為工作都不太穩定，就一直沒要孩子，可是等到兩個人想要寶寶時，卻遲遲懷不上，去醫院檢查，兩個人身體也沒什麼問題。
兩個人回來後，調整了不好的生活習慣和不健康的飲食，漸漸地心情也放鬆下來了，不久後就懷孕了。丈夫開心的不得了，每天對她精心照顧，時不時地就問問有沒有什麼不舒服的地方，曉萍覺得不問還好，丈夫越提醒自己，越感覺哪哪都有些不對勁。
尤其是肚子感覺絲絲疼痛。曉萍也聽說肚子疼很可能是流產的先兆，和丈夫說出擔心後，兩個人緊張地去了醫院，醫生檢查後，說一切都很好，胎兒很健康，並囑咐他們心理壓力不要過大。
很多爸爸媽媽都會這樣，因為沒有經驗，對懷孕這件事也沒做過功課，有點事就嚇得不行，甚至還會鬧出烏龍。
那麼懷孕期間，精神高度緊張的新手爸媽都會有哪些表現呢？
01、爸爸媽媽會經常害怕胎兒流產。
很多新手爸媽因為受到電視的影響，以為懷孕後，就應該安心地躺著養胎，似乎一不留神胎兒就會流產。
所以爸爸也會經常叮囑媽媽每天要小心一點。甚至媽媽在走路時都會小心翼翼，提東西彎腰等大幅度動作更是能避免就避免。即使小心再小心，媽媽有時候仍然感覺肚子隱隱作痛。
02、家人會擔心胎兒不健康或者畸形。
也許很多備孕時的媽媽，還會擔心孩子不漂亮怎麼辦。可是等到懷孕後，爸爸媽媽最關注地就莫過於孩子的健康了。
一個爸爸就說過，心裡總是擔心胎兒身體不健康，哪怕做了三維彩超後，醫生告訴自己孩子各方面發育得都非常好，可是回來後他依舊擔心會不會有什麼變化，直到孩子出生後才放下心來。
03、很多食物媽媽都不敢吃。
自從懷孕後，對媽媽來說最痛苦的事就是飲食受到了局限，媽媽心裡也很疑惑，明明有的東西是很有營養的東西，在懷孕後怎麼都變成了忌口的東西。
但是為了孩子的身體健康，只要家人提醒後，媽媽雖然心中偶有抱怨，還是會非常注意。尤其是在聽到一些科學的解釋後，自己喜歡吃的東西也不會再吃。
我們總說「不養兒不知父母恩」。也許只有自己當了爸爸媽媽後，才深深體會到父母對孩子的擔心。雖說這種心情可以理解，但是爸爸媽媽也需要緩解自己的緊張。
那麼孕媽媽在有哪些表現時，才應該引起重視呢？
一、媽媽腹部有明顯地持續的疼痛或者伴有流血現象。
女性在懷孕期間，很多都會出現腹部疼痛的情況，一方面可能是由於子宮增大壓迫周圍的骨骼肌肉引起的。另一方面也有可能是孕婦本身心理壓力大，然後形成的一種生理性疼痛。這兩種情況居多，並不需要治療，過段時間就會自行消失。
而如果孕婦有明顯持續的腹痛或者持續見紅現象。就應該引起重視，儘快到醫院就診，避免出現胎兒先兆流產的情況，也能及早發現宮外孕等情況。
二、媽媽食用了孕期禁止的飲食或者藥物，應該予以重視。
一般情況下，準媽媽沒有明顯忌口的食物。只要媽媽自己沒有不舒服的情況。或者有節制的飲食，都不會出現什麼嚴重的後果。
但是如果孕婦不知情的情況下，吃了過多活血化瘀的食物，可能就會導致不規律的宮縮或者有流產的風險。
另外，孕婦吸菸喝酒或者吃了孕期禁止的藥物對胎兒都是危險的。這些事情就要引起家人的重視。
所以在懷孕期間，爸爸媽媽要分清哪些事情是正常的孕期反應，哪些情況應該是危險的。
那麼準媽媽在懷孕期間重點要關注哪些問題呢？
01、媽媽要關心每次產檢時，自己的身體狀況和胎兒的指標是否正常。
從媽媽發現懷孕後，就要及時地到醫院建立檔案，醫生也會要求孕婦按時到醫院做產檢。
媽媽按時檢查，不僅會了解自己的身體情況，而且發現問題後也能夠有針對性地去治療。最重要的是，也會了解孩子的發育情況，出現問題時，也可以儘快治療或者是終止妊娠。
所以，產檢是不容忽視的，媽媽在孕期關注產檢，才能保障自己和胎兒的身體健康。
02、媽媽孕早期和孕晚期都要格外留神。
孕早期胎兒的情況很不穩，所以媽媽發現懷孕後，要注意平時的活動不要太過劇烈。也注意不要讓自己太勞累。避免引起胎兒流產。
而孕晚期媽媽最好不要單獨出門，有家人的陪伴進行產檢或者進行其他活動。來避免胎兒早產或者胎盤早剝。
因為孕早期和晚期都有一定的風險，而孕中期胎兒比較穩定，媽媽身體也算靈活。心情可以稍稍放鬆一些。
03、媽媽保證良好的作息時間和健康的飲食。
媽媽懷孕時家人緊張的心情可以理解，但是如果媽媽有一個好的身體狀態和健康的心態更能保證胎兒順利降生。
所以，與其爸爸媽媽處在焦慮當中，不如調整好家裡的作息時間，早睡早起，儘量不要熬夜。另外，要有一個健康的飲食習慣，葷素搭配，營養豐富一些。
在沒有出現實質的問題時，爸爸媽媽儘量不要去猜想還沒有出現的問題，這樣不會解決什麼問題，只能給家裡帶來更多的壓力。
要調整和引導自己倘若真得出現問題時，再去解決和面對也不遲。
為了避免家中的焦慮和出現的烏龍事件，在孕期家人可以多去參與一些能令自己心情放鬆的活動，多關注如何讓自己的生活習慣變得健康的方法，這些都可以緩解孕期緊張和壓力。
媽媽在懷孕期間，還應該重點注意哪些事情呢？歡迎媽媽們分享。