雞排是一種很流行的小吃美食,通常是油炸方式烹熟,外表金黃酥脆,裡面鮮嫩多汁,搭配上恰到好處的調料,每一口都是享受,深受年輕人群的追捧,今天我們就聊聊這道炸雞排。
雞排是什麼肉
吃過雞排的人很多,但去了解雞排的人卻很少,雞排並不是「雞排骨」,也並非是什麼合成肉,通常是用雞腿肉或雞胸肉切片拍軟而成。
市面上較大塊的雞排也基本都是雞胸肉,含有豐富的營養且易吸收,只要是正規渠道購買,完全可以放心食用,當然經過油炸後還是要控制量,特別是要減肥的朋友。
炸雞排原來這麼簡單
想吃雞排又不想出門,或者害怕外面的雞排不衛生,不妨自己動手在家做一份雞排,操作步驟並沒有想像中的那麼複雜,只要簡單幾步就能搞定。
準備食材
雞排處理和醃製
將雞胸肉洗淨去膜去筋,片成厚度合適的雞胸肉片,用刀背或料理小錘輕輕敲打雞肉,使其鬆軟好入味,想要大雞排的可以不切斷,使雞胸肉呈蝴蝶裝即可。
拍軟的雞排放入容器,加入鹽、黑胡椒粉、料酒拌勻,用手輕輕揉搓一會使其入味,放置一邊醃製10分鐘備用。
雞排裹料
在雞排上撒上適量澱粉,再加入兩個雞蛋,用手拌勻,放入油炸粉(或麵包糠)中來回翻滾,使兩面都裹上一層料,放在一邊備用。
炸雞排
鍋中放入500g食用油,大火燒至6-7成熱,轉小火下加工好的雞排,炸至表面起酥金黃,撈出瀝油,切成小塊配上醬料就可以上桌了。
雞排炸得外焦裡嫩的訣竅
炸雞排是否外焦裡嫩,是其成功與否的重要標準,而要雞排外表酥脆,裡面鮮嫩多汁,裹料是關鍵,雞排醃製好後要用蛋液和澱粉鎖住水分,新手若是掌握不好量,可以多準備一點蛋液,將雞排放入蛋液中攪拌幾下,以保證充分塗抹上蛋液。
另一個關鍵點是油溫,炸雞排時油溫不可過高,否則下鍋後直接炸糊,宜用中油溫小火慢炸,放入筷子有小氣泡則表示油溫正好。
雞排炸好後大家配上自己喜歡的調料就可以開吃了,無論是孜然、辣椒粉、蒜蓉辣醬還是番茄醬,都是不錯的選擇,享受美味的同時別忘了關注和點讚哦,這裡是臺歐美食說,我們下期再見。