有很多孕媽媽在懷孕的後期，肚子會越來越大，那麼懷孕36周胎兒發育標準是什麼呢?在懷孕36粥的時候是比較危險的，懷孕36周注意事項有哪些?懷孕36周飲食應該是怎樣的?下面就讓小編帶大家去了解一下吧。
孕36周胎兒發育標準
孕媽媽在懷孕36周的時分。胎兒大概已有2800克重，身長約為46-50公分。雙頂徑的平均值為8.81士0.57『腹圍的平均值為：29.44士2.83『股骨長的平均值為6.95士0.47。
36周的胎兒指甲又長長了，兩個腎臟已發育完全，他(她)的肝臟已經能夠處理一些廢物。此時媽媽的子宮壁和腹壁已變得非常薄，因此會有更多的光亮透射進子宮，這會幫助胎兒逐步建立起我每日的活動周期。子宮內的羊水比例減少，胎兒所佔的體積增加，現在的胎兒已是當初胎芽體積的1000倍。而母體體重的增長也已達到最高峰，大約已增重11至13公斤。現在你需要每周做一次產前檢查了。
在這個時期內。孕媽媽會發現胎動變少了，這是應當討教大夫，如何正確監測胎心和胎動。假如大夫發現胎兒有些小，會主張你做一次胎心監護，了解胎兒在子宮中的情況，也會主張你添加養分;假如胎兒現已非常大，大夫可能會讓你恰當控制飲食，防止胎兒過大給你的臨產造成困難。
這時媽媽的肚子已相當沉重，肚子大得連肚臍都膨突出來，起居坐臥頗為費力。這時上下樓梯和洗澡時一定要注意安全，防止滑倒。同時做家務時也一定要注意動作輕緩，不要過猛，儘量不要做彎腰和下蹲動作，更不可以做有危險的攀高動作。
懷孕36周注意事項
臨近分娩的緊張
日益接近的臨產。你必定感到緊張不安吧，假如你是初產，這種緊張的感覺會越來越明顯，這個時分你能夠和老公、家人聊聊，也能夠找和自己孕周附近或剛生完寶寶的新母親交流下，向她們汲取一些經歷，分享經歷，這樣你會感受輕鬆一點。
影響胃口
此時，由於陣陣發作的宮縮痛，常影響產婦的胃口。產婦應學會宮縮間歇期進食的靈活戰術。飲食以富於糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。
老公陪產好不好
或許現在你已經和老公商量陪產的事情了，分娩時如果老公在旁邊，對於你肯定是一種莫大的支持，也能增進兩個人的感情。但是如果老公暈血，或者心理素質比較差的話，還是不要勉強他了，以免到時增添麻煩。
根據產婦自己的愛好，可選擇麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進食4-5次，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過於饑渴，也不能暴飲暴食。
睡眠
臨產期間，由於宮縮的幹擾及睡眠的不足，產婦胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸裡的時間(胃排空時間)也由平時的4小時增加至6小時左右，極易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。
假性宮縮
你可能還會注意到假性宮縮現在變得更頻繁了。問問醫生，當你出現哪些分娩徵兆後可以去醫院。一般來說，如果你是足月妊娠，孕期沒有併發症，羊水也沒有破，那麼醫生很可能會讓你等到每5分鐘出現1次宮縮，每次宮縮持續1分鐘左右時，再去醫院。
陰道流血
即陰道見紅，這是不久將要臨產的症狀，稱為先兆臨產。如果出血量超過平時的月經量，就可能是妊娠晚期出血了，要立即到醫院處理。
陰道分泌物增多
隨著時間的推移，孕婦即將臨盆，這時候陰道的分泌物增多，要多注意清潔，每天可以用清水衝洗外陰，儘量不用護理液。
懷孕36周飲食
馬上面臨著分娩，孕媽媽的飲食還是要注意營養，繼續保持以前的良好飲食方式和飲食習慣。少吃多餐，注意飲食衛生，減少因吃太多或是飲食不潔造成的腸胃道感染等給分娩帶來不利影響。
孕媽媽可以適當地使用一些牛肉菜品，因為牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用，可以適度緩解肌肉疼痛。
此階段的孕婦應注意均衡營養，切勿大量進食，避免孕中晚期增重過快以及孕期超重現象的發生。如果食用孕婦奶粉，最好選擇低脂肪配方，可以幫助合理控制孕期增重，有利於預防巨大兒，也有益於產後恢復身材。
核桃、芝麻
芝麻和核桃都可以補氣養血，可以安胎。孕婦吃一些核桃和芝麻，它們當中含有的腦磷脂、卵磷脂及DHA，可以彌補脂類的作用。
南瓜
孕婦食用南瓜花果，不僅能促進胎兒的腦細胞發育，增強其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期併發症，促進血凝及預防產後出血。
魚類
魚體中含有的DHA在胎兒的腦細胞膜形成中起著重要作用。孕婦一周內至少吃1-2次魚，以吸收足夠的DHA，滿足胎兒的腦發育需求，而且有助於降低早產的可能性。
結語：孕媽媽真的好似非常了不起的，在懷孕36粥的時候孕媽媽的肚子應該是非常大了。有的孕媽甚至無法走路，這時候的孕媽媽是非常的緊張的。在睡眠方面也會出現問題，這是可以吃一點南瓜、核桃、芝麻和魚來緩解一下這個問題。