出現這些臨產信號，請你抓緊時間去醫院

最近，家家月嫂看到群裡一些臨近預產期的準媽媽在討論，說自己肚子痛去醫院，感覺自己快要生了，於是往醫院趕，結果卻被醫生趕回來。

其實，有時候像肚子痛這些信息未必是孕媽要分娩的徵兆。

過早去醫院待產對孕媽分娩也沒有什麼幫助，只會導致孕媽精神緊張。

那麼孕媽生產前會出現哪些信號呢？下面家家月嫂告訴你！

一般來說，孕媽在生產前會出現以下信號：

1.見紅

隨著孕媽子宮頸口逐漸擴張，周遭微血管破裂出血後伴隨分泌的黏液流出，這是分娩前的徵兆之一，見紅。

當紅色果凍狀分泌物出現約1～3天左右，孕媽就會逐漸感受到規律的宮縮。

2.破水

產程開始進行後，由於子宮逐漸出現有力的頻繁收縮，羊膜受擠壓產生破洞，羊水就會宣洩而出。

如果孕媽出現這種情況，為了避免細菌進入羊膜腔導致感染出現其它併發症，家家月嫂請孕媽一定要儘快到醫院。

3.產痛

一談到產痛，很多孕媽都會害怕，面對不規則、稍事休息就可以緩解的產痛，媽媽們不要太過擔心。

而真正的產痛大約每隔10分鐘就會痛一回、每次連續超過30秒，還會合併子宮頸的變化。

分娩過程中的注意事項

1.不大喊大叫

在分娩過程中，如果孕媽持續大喊大叫，就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏。

家家月嫂建議孕媽嘗試把聲音降低，不要把注意力過多放在陣痛上，否則只會讓孕媽更加疲憊、緊張。

2.不過度向後仰

孕媽在分娩過程中要聽取醫生建議，採用糾正胎位不正的胸膝臥位，選擇趴在地板或是床上，胸部和膝蓋著地，臀部翹起，這樣重力就會向相反的方向起作用，疼痛就會相對減輕。

在這過程中，儘量不要讓身體往後仰，這只會加劇宮縮痛。

3.配合陣痛用力

在生產的時候，孕媽需要配合陣痛的波動使力，以便能夠儘快分娩，不然很容易白費力氣，等到真正需要力氣的時候卻沒力了。

4.儘量不憋氣

有些孕媽在分娩過程中，會不自覺地憋氣，以為這樣可以讓身體用力，但這只會增加產痛，甚至會出現頭暈的情況。

因此，家家月嫂建議孕媽儘量不要憋氣，要配合陣痛進行有節奏的呼吸，才能加快產程。

分娩後的注意事項

1.避免感染

分娩過後，寶媽需要注意衛生，每天需要清潔陰部。尤其是產褥期，避免夫妻同房，以免細菌感染，影響子宮恢復。

2.注意出血情況

寶媽分娩過後，在子宮胎盤的附著面大量血管斷端暴露，表現為子宮腔出血。隨著子宮的收縮創面逐漸縮小，血管閉合，出血逐漸減少。

這時，如果寶媽子宮出血明顯增多，家家月嫂請你警惕有胎盤、胎膜殘留或子宮收縮不好引起的不正常出血。

3.留意疼痛感覺

子宮在下降過程中，是其肌肉不斷地收縮變短，肌細胞的長度和體積明顯縮小的過程。

這時，子宮肌層間的血管被壓縮變細，肌層因為缺血而使人體有疼痛感。同時，子宮肌層的收縮也可以直接壓迫肌層中的神經而讓人感覺疼痛。

這種腹痛通常在產後2～3天內出現，主要表現為下腹部陣發性疼痛感，一般不需要特殊用藥，如遇特殊情況也可酌情使用鎮痛藥。

4.充分休息

在恢復過程中，寶媽需要注意休息的同時，也要記得在產後適當下床進行活動，這樣不僅能讓寶媽的惡露順利排出，還可以促進子宮恢復。

但寶媽需要注意，請勿過早進行重體力活，以免子宮恢復不良導致出現子宮脫垂的情況。

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