一年多的時間，他在新東方旗下在線教育直播平臺酷學網的粉絲數從0飆升到40多萬。在教師培訓圈中，他「一舉成名」，有人甚至向他尋求增粉絕招。可得知真相的那一刻卻搖頭疑惑——怎麼可能？
這個有些傳奇的人就是人稱「小帥帥」的新東方英語名師帥健翔。他笑言，他的路很難複製，因為很少有人能像他一樣這麼「欺負」自己，付出10倍於他人的努力。
他的一天從凌晨四點半開始
凌晨4:30，天未亮，大多人還在沉睡，帥健翔卻已經開始一天的工作。4:30錄製一個慢學社早讀音頻，5:30拿出手機處理微信上同學們頭一天留下的問題，6:30~7:30直播高分高能早讀會。直播結束後，去健身房跑一個小時，接著吃早餐，再繼續備課。22:00，他發布百日行動派任務微博，而在此之前，他已經用了一個多小時的時間準備這條視頻內容。
帥健翔每天給自己安排10件事，主打內容就是備課、講課和運營他的個人微信公眾號「帥胖英語」。以前的面授課基本都暫停了，他如今全副心思都放在了網絡課上。4月開始，他會加入一項新的工作——寫書，將這兩年工作沉澱下來的東西整理成冊，初定3個月寫出2本有關英語閱讀的書籍。
如此幾番拆分，他一天留給自己睡覺的時間只剩下了3個小時，即1:30~4:30。這還算多的，前兩個月，他一天只睡2個小時，最終完成了300多個音頻的錄製，上線了最新版本的早讀會。這樣的工作狀態，他已經持續了兩年。
6年前，還在讀大三的帥健翔就成了新東方的籤約老師。6年過去，本可做「老油條」的他卻從未懈怠，閒不下來的他陸續啟動了慢學社、談資課、高分高能早讀會，還兩度參加「百日行動派」活動，每一個工作都高質量完成。「哪怕最後我們一無所獲，但我們起碼能收穫全力以赴。」 這句話一直支撐著他。
開網課一年多來，他共開設107個課程，涉及考研英語、英語四六級、專四專八，粉絲數已達40多萬人，收藏數14606，好評1萬多，一直排在好評榜首位；微博粉絲數接近60萬，4個私人微信，好友數累計已近2萬人。
從幽默段子手變高冷乾貨王
曾經上過帥健翔面授課的學生會明顯感覺到，自從開了網絡課之後，小帥帥老師就變了，以前的風趣幽默都不見了，現在的他渾身透著一股高冷的氣息。
細聊之下，帥健翔道出了個中緣由：「網課的節奏非常快，而且聽課的學生會感覺這是一對一的教學，我需要用最簡練的語言將知識描述清楚，不能有廢話。我常常怕講不完，所以沒有表情，就變成了高冷。」學生的好評留言證明他所言非虛，「講的都是重點，清晰明了！棒！」
自稱「內心依然狂熱」帥健翔其實把幽默全部兌換成了乾貨，學生幾次接觸下來就會發現，跟著這個老師學習，只要你能堅持，收穫就會非常大，因為每一節課都是有用的乾貨。
這個變身的背後，是追求完美的他日復一日的對自己死磕。慢學社早讀課300段的錄音，1分鐘的課要備課數個小時，1分鐘的錄音要錄20~30倍的時間；百日行動派五六分鐘的視頻，他從備課、寫文案、錄製視頻，到完成上傳，要花1~1.5小時；為了準備6:30的早讀課，就養成凌晨4:30起床的習慣……
所以，如果學生沒在慢學社早讀課微群打卡籤到，沒有認真學習，就會被他無情地請出去。「我花費大量的時間，甚至金錢去準備這些免費的課程，不在乎他們是否說我高冷，我專注在他們的執行，希望看到他們的成長。我相信，嚴格就是愛。」
學生的堅持最令他欣慰，高分高能早讀會100天的時間，4萬人報名，最終有400人堅持到最後，比他預期的多了200人；去年「百日行動派」的忠粉，今年也來繼續學習了。
被新東方進取助人的精神深深吸引
帥健翔高中在廣州執信中學就讀，在這所以英語著稱的學校，他因英語差而有些自卑。現在他還時時拿出這件事和學生分享，曾經最討厭英語和老師，最後竟然成了英語老師，命運的軌跡真是非常有趣。
讓帥健翔踏出這一步的，是高三時遇見的一家香港補習機構的明星老師。這位他至今提及都非常敬重的老師當時曾讓帥健翔和他一起輔導學生，聽了帥健翔幾次課後，這位老師送給他一句影響至深的話：「你生下來就是教書的，不教書就太浪費了。」出於對老師的尊重和信任，大學專業他最終選擇了商務英語，那時恰逢失戀，他就好像要和自己較勁一樣，立志學好英語，讓一切從頭來過。
大學第一年，帥健翔只做了一件事，跟著VOA練習發音。每天，當同學們都在打遊戲的時候，他就抱著複讀機狂練3~4個小時，每一天都不落下。他一直堅信，所有你給出去的，都會回到你的身上，不偏不倚。如今，他賣得最好的課程是早讀課和發音課，也就是他大學做得最努力的兩件事。
在尋求突破的過程中，帥健翔看了很多新東方創始人俞敏洪寫的書，他被新東方和別的機構不一樣的進取向上、積極助人的精神深深吸引，萌生了進入新東方教學的夢想。經歷了三年的磨練，他看完了大學圖書館所有的英文原版書，以及和英語有關的書籍，在多家英語培訓機構積攢了講課經驗，終於將夢想變成了現實，成了一名新東方英語老師。
非常認同新東方價值觀的他，成長路上雖金錢誘惑不斷，但他內心始終堅定。幾年的默默耕耘，換來了今日的開花結果，高峰期時他一個小時即可入帳10萬元。
在新東方的日子，帥健翔發現如今很多大學生並不知道自己想要什麼，每天過著吃飯、上網、睡覺「網絡豬」般的生活。「或許，我可以通過自己的力量，給他們帶去些什麼」，「百日行動派」的初衷與小帥帥老師的思考不謀而合，他認為這是一件非常有意義的事情，於是立即響應新東方集團號召，加入了「百日行動派」活動，帶領年青人堅持100天翻譯英文名言。
他坦言，堅持100天本身就是一個目標，如果學生可以跟隨他完成這百日的磨練，那麼未來他們可以參照此次練習心得，為自己的夢想設定一個又一個百日目標，並逐步實現。
如果有了1000萬我要建希望小學
今年開始，帥健翔改變了網絡課的價格策略，不再大多都是免費或者低價課，而是分出了低中高三個檔次，最貴的100多元，以服務不同人群。這一調整，讓一些對價格敏感的學生起了波瀾，為此，他最近常常在微信上解釋收費的原因。同時，他免費課的質量一直維持在原來的高水準。
「課程費用太低，學生不容易珍惜。」帥健翔說，不管別人怎麼說，他會一直記得自己「讓更多人享受到教育公平」的出發點。
有同事曾經問過帥健翔，當你賺到1000萬元的時候，你會去買跑車和大豪宅嗎？他搖搖頭說：「我想去建希望小學。」錢財生不帶來死不帶去，他認為，活著的意義是可以留下些什麼，影響一部分人的生活。他希望，等到哪一天講不動課，累的時候，他已擁有足夠蓋希望小學的錢。
他沒想過這樣搏命的工作狀態會維持幾年，只說，如果他不教書，那他會在蓋完希望小學後，開一家書店，養一隻貓，每天和自己最喜歡的東西待在一起。