在平時要精心呵護我們的肌膚之外，頭髮的護理也不能忽視，好的發質也可以提升人的氣質和自信；如果頭髮經常出油、頭屑滿天飛、掉發多，不僅會讓我們焦慮，而且還會給我們的形象大打折扣。
那麼在日常的生活中如何呵護我們的頭髮呢？首先要用堅持用正確的洗頭方法，再次選對洗髮水也是一件重要的事情。
其實在洗頭的時候堅持這3個好習慣，呵護頭髮健康
1、洗頭之前梳頭
在洗頭之前可以先給頭皮做一次「預熱」，用梳子梳一梳頭髮；一方面在梳頭的過程可以將一部分附著在頭皮上的汙垢、垃圾梳到發尾，能夠更好的清潔頭髮，使頭髮洗的更乾淨；另一方面，在洗完可以使頭髮更加順滑，梳起來更加順暢，頭髮也不容易掉。
建議最好是用一些齒比較寬的梳子，這樣對頭髮的傷害比較小；另外在梳發之前可以將梳子打溼，效果更好。
2、使用弱酸性有機植物洗髮水
洗頭時洗髮水的選擇也很重要，選對了能夠使頭髮健康生長，對一些頭屑、頭髮經常出油、容易掉發等油皮問題也是非常有幫助的；因此，洗頭時可以選擇使用弱酸性的異株蕁迷有機植物洗髮水，這款洗髮是是來自環境優美、空氣清新的奧地利國家，裡邊的成分全部都是在有機植物上提取而成，溫和不刺激頭皮，尤其是裡邊在異株蕁麻和迷迭香兩種成分，能夠消炎、殺菌、控油、止屑等功效，同時還能夠舒緩頭皮，促進頭部的血液循環，促進頭發生長。
3、按摩自己的頭皮
子洗頭髮的時候可以用手肚來按摩一下自己的頭皮，也可以在洗完頭髮之後用專門按摩頭髮的工具進行按摩，可以促進頭部的血液循環，促進頭發生長；在這要注意一點的是千萬不要用手指蓋去抓撓頭皮，以防頭皮被抓破後，細菌侵入，造成頭皮發炎的現象。
以上的洗髮小技巧希望大家能夠堅持使用，不久你的頭髮肯定會越來越多，並且頭髮經常出油、頭屑等問題會消失，最好祝大家生活愉快，每天都是美美噠！