導語：如果說一旦我們出現了感冒發燒，或者女性在經期出現痛經，此時我們所有人都會下意識地常喝熱水，雖然喝水並不能直接達到直接治癒一些身體疾病的效果，不過常喝水可以加速體內血液循環和新陳代謝，體內的毒素和垃圾能夠及時被排出，還可以滋潤和幫助我們的身體器官帶來營養，對我們健康是很有好處的，而且我們體內的水含量有70%，因此人體和水有分不開的關係。
自來水只喝燒開的，桶裝水和礦泉水不喝，久了以後身體會如何？
1、 首先我們要說說自來水
實際上家家戶戶都會安裝水管，不過我們這裡說的自來水，特別在一些中老年人眼裡，只會認為是燒開的水，他們會喝燒開的水，否則這些水裡的細菌會對我們的健康產生影響，並且水燒開後，一些鈣和鎂物質會在水壺裡面，只要我們不處理水垢，就不會影響我們的身體，不過還是有人覺得自來水不怎麼幹淨衛生，實際上這些水管過來的水都是來自水廠，無需擔心，這些水都是有合格認證的，是國家批准的用水。
2、 其次再說說桶裝水
實際上現在很多家庭裡和工作的辦公室，基本都用的是桶裝水，桶裝水是很便利的，因為人的想法都是有差異的，很多人覺得這種桶裝的礦泉水相比自來水來說，更乾淨衛生，因此就連做飯洗臉等等都會用桶裝水取代自來水，雖然比較貴但是用的放心，這些桶裝水價格上也不一樣，那是不是價格越高，相對應的水質就越好呢？實際上這些桶裝水是自來水或者地下水清理過濾後加工而成的，最後放在PC桶裡售賣。
不過我們也可以放心，這些桶裝水只要品牌正規，有合格證，完全不需要擔心，實際上長時間使用這些桶裝水，是有一些風險的，我們一起來認識一下。
第一隱患
我們大多數家庭使用桶裝水都會把它直接和飲水機一起使用，因為這樣方便衛生，不過飲水機都不小，清潔和消毒的工作就比較麻煩，還有就是，桶裝水有二次汙染的問題，經常放在飲水機上用，一些細菌和病毒會長生，是對我們健康不利的。
第二隱患
實際上現在很多黑心商家，為了盈利和更加健康生活的噱頭，PC桶裡會直接灌入自來水或者山泉水，直接拿去賣，而且PC桶是由一些廢棄的醫療設備製成的，因此我們買的時候一定要注意，如果用這樣的桶裝水會危害健康。
還有就是，即使PC桶是合同可以使用的，不過每次我們喝完，都會有回收這些桶的人，因此我們要看一下日期，儘量在一周內飲用，才不會威脅我們的健康。
3、 最後讓我們了解下瓶裝礦泉水和純淨水
日常生活中我們出去玩或者旅遊，都會買一些瓶裝的礦泉水，因為這些礦泉水更省事方便攜帶，而且很多地方可以買到這種，十分方便，這些水的水質都通過了國家的嚴格標準，因此這些水相比桶裝水和自來水，就更令人放心，可是這些水基本上一瓶的價格在3元以上，而且我們做飯也不可能每天都使用這些瓶裝水。
結語：因此平時我們如果外出遊玩，可以買瓶裝礦泉水，如果是在家做飯，可以煮沸了自來水使用，自來水在高溫下一些細菌會被殺掉，也可以放心食用，大家大可放心。