導語：眾所周知，現在人們的思想變得特別的開放，平時也能夠談論起夫妻生活這件事情。而且有些情侶在未婚之前還有同居的習慣，一般在同居的時候也會保持著生理需求。
其實適當的夫妻生活不僅有利於雙方的身體健康，還能增進兩人之間的感情，但是如果夫妻生活次數過於頻繁的話，會影響到雙方的身體健康。尤其是對於女性而言，如果夫妻生活的次數能夠保持在這個數的話，對子宮健康比較有利。
一、一周內，女人同房次數接近這個數，子宮會「感激」你，早知早受益
對於一些剛結婚的夫妻而言，一般生理需求都特別的旺盛，但是如果夫妻生活次數過於頻繁的話，會對女人的身體造成一定的傷害，容易使女人出現婦科疾病。而對於男性而言，也會出現腰酸背痛，體力透支的現象。
所以說在平時應該保持適當的夫妻生活，如果一周可以保持在三次左右的話，對於女性的子宮健康也是比較有利的。而隨著年齡的不斷增長，夫妻要結合自身的實際情況進行調整。
二、女性同房時需要注意什麼？
1、避孕
有些夫妻在結婚之後可能沒有要孩子的打算，所以在夫妻生活的時候一定要做好避孕措施，而常見的避孕方式就是男性戴保險套，這樣既可以起到避孕的效果，而且還可以有效防止外來細菌和病毒進入女性的陰道，避免女性出現婦科疾病的問題。
2、前後清潔衛生
其實在夫妻生活前後也是有許多講究的，尤其是要搞好個人衛生工作，可以適當用溫水清洗私處，這樣可以減少細菌和病毒進入女性的體內，進而使得女性感染上婦科疾病。而男性適當用溫水清洗私處的話，也可以清理包皮內的一些汙垢，進而有利於私處健康。
3、事後及時排小便
女性的生理結構比較複雜，尿道、陰道和肛門離得比較近，尤其是在夫妻生活的時候，私處會分泌大量的液體，這樣就容易滋生細菌和病毒。如果女性及時排尿的話，可以及時衝刷掉一部分細菌和病毒，進而能夠預防尿路感染的問題。
4、不能立馬進入睡眠狀態
我們都知道，在夫妻生活的時候會消耗很大的精力和體力，所以很多人會接著進入睡眠狀態。但是此時身體處於疲勞的狀態，而且大腦神經過於興奮，這樣的話會造成第2天起床之後渾身感覺到特別的疲勞。所以在夫妻生活結束之後，可以調整半個小時之後再入睡，這樣的話第2天起床之後才能夠有充足的精力。
結語：對於夫妻而言，在平時應該保持適當的夫妻生活，注意頻率，避免次數過多影響到身體的健康。而且在夫妻生活的時候也要做好以上這幾點，這樣才可以避免對身體造成傷害。