提起伊能靜不知道你現在能想起的詞是什麼，如今已經快50歲的她活得還像個公主一樣。伊能靜的皮膚保養的很好，身材也還不錯。因為娛樂圈有太多太多的人都選擇整容了，尤其是女明星，所以大家看到伊能靜有著還算年輕容貌的時候總會有很多人跳出來說她整容了，這麼大年齡了還整容什麼什麼的。今天伊能靜又發了一篇長文解釋了關於她沒整容，以及怎麼變漂亮的故事。
首先，第一句話就是：「最近好多人說我整了，某種意義上，是變相讚美我變漂亮了」。這句話很巧妙，既說明了自己沒有整容，又給大家展示了一個很好的心態，怪不得早期是以「才女」的稱號出名。之後伊能靜又列舉了好多條關於自己變成大家口中「整容阿姨」的原因，小編給總結了一下，你來看看對於你是否有說服力。
譬如，第一個原因是她這兩年來一直有在戴牙套，還每隔4個月去一趟醫院找牙醫調整臉型的需要。現在已經是她第4次調整後的樣子了，她說自己真的佩服自己對健康和美的意志。因為戴牙套是一個痛苦而漫長的過程，曾經晚上酸痛到頸椎疼痛、頭痛、沒辦法睡眠。小編覺得牙的形狀確實挺影響臉型的，很多人調整了牙之後都會變得好看，楊穎不就是一個最好的證明嗎？
第二個原因是伊能靜最近也有在飲食上有大的調整，現在每天都吃大量綠色的生菜和根莖類的蔬菜，還要喝2500毫升的水。完全戒掉零食、甜品什麼的，只吃一個硬幣大小的堅果和一份粗糧。並且伊能靜還斷了豬牛雞等肉類，只吃一些海鮮的原型。還有不喝冷凍飲料、只吃低糖水果等飲食習慣。小編發現自己是無論如何也不會活到這麼精細的，所以小編覺得活得這麼精細的人應該是會和普通人不一樣吧。
第三個原因是運動，雖然伊能靜身為藝人很忙，但是她無論是在陪女兒米粒的時候還是其他時間都會堅持儘量步行走路。其實多走路確實會對身體有很大的益處，像快走、競走、慢跑、騎自行車都屬於有氧運動，這些都是最簡單方便的運動方式。
第四個原因是伊能靜改變了髮型，多了蓬鬆的厚瀏海，看起來更年輕一點。小編不知道厚劉海會不會讓人顯得年輕，但是髮型真的很影響一個人的顏值，這是真的，不然明星們不會有專門的髮型師做造型的。有一個適合的髮型是很給自己加分的。
不僅如此，伊能靜說她不斷想到當米粒在她的年紀時，自己已經在生理年齡上非常老齡了，她想到米粒中年時，她的身體還能自由的操作，所以她有了更大的動力，讓自己健康美麗。我想47歲才有了女兒的伊能靜視米粒一定像珍寶一樣，所以她想陪伴米粒更久的時間也是可以理解的，因為這就是媽媽，媽媽的愛總是最無私的。
此外，伊能靜看起來像整容的原因很大一部分原因是手機的問題，因為現在手機APP美顏修容的功能實在是太強大了。不過，反正娛樂圈永遠也不會缺漂亮的女明星，無論是純天然還是手工的，什麼時候都是一抓一大把。大家何必抓著快要年過半百的伊能靜不放，愛美之心人皆有之~所有人都是一樣的不是嗎？