我們都知道，試管的過程很不容易，一些移植完的準媽媽到家就開始漫長的臥床休息，除了去洗手間，幾乎所有的時間都在床上或沙發上度過。
還有的準媽媽說，別的試管媽媽告訴她，移植後可以平臥、側臥，也可以趴著睡，就是不能起床，因為胚胎有可能會掉出來。
此外，一些準媽媽還有各種各樣的擔心：
起床的時候不要一下坐起來，先側身，用手撐著床，慢慢起來…..
斜躺在床上的角度必須小於45度，不然可能會發生宮外孕；
移植後要避免任何形式的運動；
移植後3天內不要上下樓梯；
不要拿任何重的東西；
48小時內不要洗澡。
很多準媽媽都相信這些說法，怪不得移植失敗！
其實，試管嬰兒移植後可以正常上下班，只要不過度勞累、進行劇烈運動即可。
那麼，究竟胚胎移植後需要注意哪些問題呢？
首先，移植後身體及手腳可隨意活動，不需要憋尿。尿急可去小便，胚胎不會因此而流出來。
此外，膀胱位於子宮的前面，當膀胱裡面有很多尿液的時候就會壓迫子宮，可能引起子宮的收縮；因此鼓勵移植後多喝水，多排尿。
其次，移植後一般臥床休息一會兒就可以了。
躺在床上時，怎樣最放鬆、舒服就怎樣躺，不要認為哪一種姿勢會有好處，更不要因此不知道手和腿該怎麼放，擔心胚胎會掉出來，搞得自己很緊張反而不好。
再次，移植手術後的一段時間，活動通常會比平時少一些，加上使用黃體酮的原因可能會出現腸道活動減少的現象，從而使大便乾燥，造成便秘。
預防便秘的有效方法有兩點：
一是飯量要足夠，腸道受到足夠食物的壓迫刺激，蠕動就會增加；
二是多吃一些富含纖維的食物，如水果、蔬菜都會促進腸道的運動，這樣就能避免或減少便秘。
移植後兩周內，還要注意室內通風，避免去人多，空氣流通不好的地方；遇到天氣變化，要及時添加衣物，避免感冒對懷孕造成影響。
最後，移植後10至14天就可以驗孕啦！順利懷孕後便可按時產檢，最終迎來健康寶寶！