北京和上海是國內兩大中心城市，在這兩個地區有眾多院校，同時也有很多院校在這兩個地區招生在職研究生。
在職研究生招生
北京地區
同等學力招生院校
無論是在哪個地區，同等學力的招生院校都是很多的，北京也不例外，主要包括：
中國人民大學、北京大學、中國政法大學、對外經濟貿易大學、南開大學、中國科學院心理研究所、中國社會科學院研究生院、首都經濟貿易大學等等。
非全日制研究生招生院校
非全日制研究生近幾年也非常受歡迎，招生的院校也逐漸多了起來，主要包括：
中國人民大學、中國政法大學、首都經濟貿易大學、北京林業大學等等。
上海地區
同等學力招生院校
上海作為一個經濟中心城市，想來此發展的人很多，同樣想來此學習的也很多，招生院校也就多了起來，主要包括：
中國人民大學、南開大學、廈門大學、上海財經大學、上海大學、華東交通大學、上海對外經貿大學等等。
非全日制研究生招生院校
在上海招生非全日制研究生的院校也是非常多的，主要包括：
華中師範大學、廈門大學、西南大學、中國科學技術大學、中南大學、大連理工大學、東華大學等等。