無論是去眼鏡店還是去醫院驗光的時候，驗光師常常會說，你的眼睛有一點散光。
心裡經常有個疑問但是又不好意思問散光是什麼？為什麼自己感覺不是很明顯？
什麼是散光?
從醫學上來說，散光是屬於屈光不正的一種，影響著我們看東西的清晰程度。
由於眼睛屈光體不是一個完整光滑的球面，因遺傳或後天習慣不良等導致角膜凹凸不平，使得5米以外的平行光線入眼後，經過屈光系統的折射，根本不能在視網膜上聚焦，不能形成焦點，只形成焦線。
所以患上散光後看東西的邊緣經常是模糊的，甚至有時候帶著重影，夜晚的視力也比白天的差很多，嚴重者可能伴隨著頭疼噁心，看東西的影像甚至出現扭曲。
患上散光怎麼辦?
輕度的散光可以通過配戴框架眼鏡矯正，高度數和複雜的散光，框架眼鏡矯正的效果不是很理想，但是18歲以上成年人的散光可考慮用手術矯正散光。
雖然可以做手術，但還是有條件的：
1. 年齡在18-50歲之間，兩年屈光狀態相對的穩定；
2. 沒有白內障、圓錐角膜、青光眼、嚴重乾眼症的等眼病；
3. 疤痕體質以及嚴重自身免疫性疾病患者也不合適做手術；
4. 妊娠或哺乳女性，暫時也不合適做手術。
患上散光要儘早矯正，否則視功能的發育會受到一定的抑制，年齡越大，矯正效果越差。早矯正不僅能促進視功能的發育，而且物體變形和空間定位的誤差反應會更小。
怎麼初步判斷自己有沒有散光?
1. 眯眼才能看到近處和遠處物體；2. 看小字模糊不清，閱讀困難；3. 難以聚焦於印刷的文字和線條；4. 復視；5. 眼睛疲勞或頭痛。
還有一個比較簡單的測試方法也可以試一下，捂住一隻眼睛，只用一隻眼睛看下面的圖片。看下面的圖片線條是否清晰，粗細是否一樣?
如果出現線條模糊或是粗細不一的情況，那很可能有出現散光。
出現以上症狀的話，請及時到眼科醫院就診。
深圳希瑪林順潮眼科醫院0755-83211885建議，對於已經散光或者有散光跡象的小夥伴，日常生活中需注意以下幾點：
1. 養成科學用眼習慣，不眯眼、不揉眼睛、不斜視；
2. 注意看東西時的環境光線，光線要充足不刺眼；
3. 不在搖晃的車上看書；
4. 日常注意用眼時間，隔1小時休息一下，按摩眼部；
5. 定期進行眼睛檢查，及時加以矯治，以防止視力迅速下降。
（文章為作者獨立觀點，不代表艾瑞網立場）