寶寶出現厭奶情況怎麼辦？寶寶「厭奶期」父母最應該做的是這兩點

又到了換季的時候，有些小寶寶的飲食習慣也跟著有了一些變化，比如，出現「厭奶」。

家有一寶兒的林女士最近兩天就有些焦慮了——「五個多月的女兒每天不怎么喝奶了，原來一頓最少能喝160毫升，現在一天下來也就這個量了。也不知道是所謂的厭奶期了，還是身體不舒服了。」

其實，我們很多媽媽們都經歷過或者正在經歷著林女士所說的這種情況。

我們也都知道寶寶這種厭奶情況長期下去會影響到他們的生長發育，這也就多少會讓我們變得更加緊張和擔憂。

那麼，寶寶出現厭奶的這個情況，我們到底該做些什麼呢？

首先，判斷是否是生理因素導致的。

如果寶寶出現厭奶的情況，伴有嘔吐、便秘、腹脹腹瀉等症狀，應該立即就醫。

同時，判斷寶寶的奶粉是否適合。

如果寶寶是在吃配方奶的期間突然出現厭奶情況，媽媽們還需要注意一下寶寶是否有相關不適的症狀，如溼疹、過敏。

如果出現這種不適症狀，解決方法就是及時給寶寶轉換另一種配方奶。

其次，判斷是否是心理因素導致的。

一般來說，寶寶們到4-6個月左右時，會對身邊的食物感到好奇。此時他們頸部的肌肉張力也比較好。再加上他們從出生一直喝同一種食物，所以，此時的他們很容易在進食的時候分散注意力，出現厭奶的情況。

這種時候，如果他們能夠獨坐、挺舌反應（舌頭碰到東西往外吐的反應）也消失了。媽媽們就可以試著給寶寶添加輔食了，這樣既訓練了寶寶口腔的協調能力，又避免了寶寶只喝奶不吃其他食物造成的營養不均衡。當然在添加輔食後，寶寶漸漸地也會恢復喝奶的胃口。

其實，一般來說如果寶寶精力旺盛，活動力強，只是胃口稍差，家長們都不必過分擔心。

建議家長在面對寶寶厭奶的情況時，能夠沉住氣，寶寶想吃多少吃多少，不要強迫，強迫反而可能會使寶寶的厭奶期延長。

可以說，媽媽們在寶寶的厭奶期裡能做的事情就兩個：

一．排除寶寶厭奶的生理因素和配方奶粉的原因；

二．如果排除是上述原因，媽媽們能做的就是沉住氣，不要焦慮。寶寶想喝就喝，不想喝就不喝，大概在一周左右就會恢復正常。

我是「動媽育兒」：自媒體達人，一名從企業管理職位辭職的寶媽，目前是一名寶寶私人營養師、育兒師和多平臺主邀原創作者。寫文不易，歡迎大家多多關注和轉發。