文/阿秋（心理諮詢師、中西醫結合治療師）
如題。「懷疑自己患上抑鬱症了，去醫院該看什麼科？」
在回答這個問題前，我們還是要先了解一下抑鬱症的一些特徵和症狀，因為只有了解抑鬱症的一些症狀了，我們才能對自己身上的一些症狀，做一個客觀合理的自我評估與判斷。
當然，後期我還會具體寫寫，教教大家如何來自我判斷自己是否患上抑鬱症的一些指標和方法，今天我們主要說一下抑鬱症的一些典型症狀，以此給到大家一個初步的判斷和認識。
抑鬱症，是一種常見的心境情感障礙，在醫學上被稱之為：心境情感障礙。屬於精神疾病的範疇。
所謂的精神疾病，就不再是簡單的心理問題了，表面上看似是心理層面的心結或者思維的負面與消極，但實則上是大腦生病了，是患者大腦裡的神經遞質分泌性出現了紊亂，加之心理問題確實也存在，夾擊在一起，那麼就使得患上抑鬱症的人，不受控的消極、低落、絕望、難過和痛苦起來了。
患上抑鬱症的人，其自身最明顯的感受就是：「興趣喪失、消極悲觀、思維遲鈍、精神萎靡不振、內心脆弱、時常想哭、絕望無助、不愛說話，喜歡獨處、有一種生無可戀的感覺、甚至還會湧現出輕生的想法、伴隨著睡眠質量的下降，如早醒或者入睡困難又或者遲遲睡不著，嚴重的還會發生徹夜難眠的現象，當然有些抑鬱症患者可能恰恰相反，會出現嗜睡的現象（嗜睡則被稱之為是逃避現實的一種本能反應，因為現實很痛苦，不想面對，所以通過睡覺來逃避）。」
以上這些都是抑鬱症的一些典型症狀，當這些症狀持續在你身上發生超過半個月以上，其已經影響到了你的日常生活和工作，換言之就是你學習和工作起來都很吃力了，很痛苦了，只想休息和逃避的時候，那麼這個時候，就應該高度懷疑自己可能患上抑鬱症了。
當高度懷疑自己患上抑鬱症了，我們該怎麼辦？