臥室擺這幾種花，有淡淡清香，還能改善晚上失眠
很多花友喜歡種一些鮮花綠植在房間內，不僅可以起到淨化空氣的作用，還可以陶冶情操保持心情美麗。工作回家後看到花花草草也會感到家庭的溫馨。其實有些花的味道也非常芬芳，如果放在臥室還可以改善睡眠的。現在都市人都競爭大工作繁忙導致睡眠質量不好。可以了解一下下面兩種適合在臥室裡養護的植物。在享受美麗的時候還可以擁有好的睡眠真是一舉兩得。
茉莉花
「好一朵美麗的茉莉花」這首紅遍大江南北的歌可以看出人們對於它的喜愛。很多香水和化妝品裡都會添加它的香味。花朵潔白小巧可愛氣味清淡芬芳是室內盆栽的首選。茉莉花比較喜歡光照，白天的時候可以放在散線光充足的地方，夏季最好避免暴曬。讓它的葉片進行充分的光合作用，才能給整個植株輸送養分讓它開花。
在花期也需要施肥，澆水。開花期最好是一個月三到四次進行肥水的澆灌。茉莉花比較喜歡酸性的土壤，所以不要用鹼性的肥料。養分充足再加上全天候的光照，保證環境的通風。這樣茉莉花就會源源不斷的開花了。
洋甘菊
洋甘菊的外表讓人感到非常溫暖，看到它在心理上就會感到舒服。從洋甘菊裡可以提取出一種精油，這種精油用於香薰就有紓解心情，幫助入眠的效果。喜歡花的朋友直接可以買來一盆放在臥室就可以起到舒心助眠的作用了。夏天蚊蟲叮咬也比較多，洋甘菊還有止癢消炎的效果。洋甘菊屬於菊科植物，養護起來也非常容易。
蘆薈
蘆薈也是廣泛用於護膚品的天然植物中的一員。蘆薈的作用廣泛的每個人都可以說上一兩種，除了塗抹外用以外還有一種被人們忽視的作用就是它的淨化作用。蘆薈在夜間可以吸收大量的有害物質，釋放出新鮮的氧氣。
臥室裡放上兩盆蘆薈，夜晚封閉的臥室也不用擔心空氣不足悶熱了。蘆薈釋放的氧氣中還含有微量元素，這種微量元素對於睡眠有著很好的促進作用。蘆薈的養護也是非常容易的。不論是在光照下還是在陰暗的環境中都能生長。適當補足光照，土壤保持見幹見溼就可以生長的很好了。
想改善睡眠的花友們可以動起來哦~